Superare le fobie mediche

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa sul superamento delle fobie mediche, che fornisce strategie informative incentrate principalmente sulla terapia di esposizione. Mentre alcuni lettori l'hanno trovato utile per gestire le loro paure e hanno notato progressi significativi, altri hanno espresso dubbi sulla sua praticità e sulle sfide emotive poste dalle sue raccomandazioni. Il libro sembra essere più utile per coloro che hanno paure mediche generali, ma potrebbe non essere altrettanto efficace per gli individui con fobie gravi o specifiche.

⬤ Completo e informativo, particolarmente efficace per superare le fobie mediche.
⬤ Molti lettori hanno riportato risultati positivi e un notevole coraggio nell'affrontare le procedure mediche dopo averlo letto.
⬤ Scritto in un linguaggio semplice e accessibile; supportato da ricerche scientifiche.
⬤ Appropriato per i terapeuti e per coloro che cercano di capire le fobie mediche.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le tecniche di esposizione opprimenti e poco pratiche, con conseguente aumento dell'ansia.
⬤ Costoso per le sue dimensioni, che secondo alcuni non valgono il prezzo.
⬤ Applicazione limitata a fobie gravi o specifiche e vaghezza nella gestione di situazioni mediche complesse.
⬤ Le risposte emotive mentre si seguono le sue tecniche potrebbero portare alla frustrazione nelle situazioni personali.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Medical Phobias

Contenuto del libro:

Il solo pensiero di una visita dal medico vi fa battere il cuore? Se è così, non siete soli. Circa 30 milioni di noi temono i medici e le procedure mediche al punto da impedirci di ottenere l'assistenza sanitaria di cui abbiamo bisogno.

La buona notizia è che non dovete più vivere con queste paure. Grazie al lavoro di Martin M. Antony, PhD, e Mark A.

Watling, MD, questo libro può aiutarvi a superare le vostre fobie mediche, forse anche più velocemente di quanto abbiate mai pensato. Con indicazioni e tecniche basate sulle più aggiornate ricerche psicologiche disponibili, Superare le fobie mediche vi aiuterà a esplorare e ad affrontare gradualmente le vostre paure.

Questo libro fornisce anche strategie per evitare ricadute e informazioni su come aiutare amici e persone care che soffrono di fobie mediche debilitanti. Se siete pronti a superare la vostra fobia medica, questo è il libro che fa per voi.