Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è un ricettario keto completo e visivamente accattivante che offre una varietà di ricette facili da seguire, piani di pasto e informazioni dietetiche. Molti recensori apprezzano gli ingredienti sani e la semplicità delle ricette, che lo rendono adatto sia ai principianti che agli esperti della dieta keto. Tuttavia, diversi utenti esprimono disappunto per la mancanza di informazioni nutrizionali, in particolare dei valori dei macronutrienti per le ricette.
Vantaggi:Contiene numerose informazioni sulla dieta keto, ricette facili da seguire, piani dei pasti, belle fotografie, si adatta a varie restrizioni dietetiche (glutine, latticini, allergie alle noci) ed è facile da usare con ingredienti familiari.
Svantaggi:Mancano informazioni nutrizionali come i macro (carboidrati, proteine, grassi), che alcuni utenti considerano essenziali per tracciare e pianificare la dieta.
(basato su 54 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Keto Clarity Cookbook
Contenuto del libro:
La dieta keto non è mai stata così chiara ed entusiasmante: Jimmy Moore dà seguito al suo bestseller Keto Clarity con il Keto Clarity Cookbook. Questa volta Jimmy ha collaborato con Heather Rushin, food blogger e scrittrice di ricette di fama mondiale, per offrire oltre 150 appetitose ricette keto-friendly a complemento della narrazione di Jimmy.
Jimmy attinge ai suoi anni di ricerca, sperimentazione personale e successo nell'aiutare gli altri per fornire la scienza più aggiornata sulla dieta chetogenica. Il Keto Clarity Cookbook illustra la dieta chetogenica nel caratteristico formato discorsivo e di facile comprensione di Jimmy e offre ricette e piani alimentari facili da seguire per aiutarvi a iniziare. Il Keto Clarity Cookbook è completo di colazioni, pranzi, cene, antipasti, dessert, contorni e condimenti e include opzioni per la cottura a fuoco lento, 30 minuti o meno, per la preparazione in anticipo e per l'Instapot. Inoltre, contiene una guida introduttiva, liste della spesa e consigli su come trasformare la vostra cucina in una perfetta cucina keto.
Le ricette campione includono:
Pizza bianca Keto.
Rollup di panino cubano fritto.
Costolette alla contadina.
Peperoni ripieni di pollo al bacon e ranch.
Pane alla cannella e altro ancora!
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781628603682 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2019 |
| Numero di pagine: | 320 |
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