Polpo arrabbiato: Una storia di gestione della rabbia per bambini che introduce il rilassamento muscolare progressivo attivo e la respirazione profonda

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una storia splendidamente illustrata su un polpo che impara a gestire la rabbia attraverso tecniche di rilassamento muscolare progressivo. L'obiettivo è aiutare i bambini a gestire le proprie emozioni e a trovare la calma. Molte recensioni ne lodano le immagini tranquillizzanti e le lezioni pratiche sulla regolazione delle emozioni, mentre alcune segnalano problemi di lunghezza e coerenza della storia.

⬤ Illustrazioni belle e tranquillizzanti.
⬤ Insegna ai bambini meccanismi efficaci per affrontare la rabbia e l'ansia.
⬤ Coinvolge i lettori con una storia e uno sviluppo del personaggio.
⬤ Fornisce esercizi di rilassamento passo dopo passo che possono essere seguiti sia dai bambini che dagli adulti.
⬤ Rinforzo positivo delle abilità di regolazione emotiva.
⬤ Utile per educatori, terapisti e genitori.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato il libro più lungo del previsto, rendendolo meno adatto ai bambini più piccoli.
⬤ Alcuni bambini hanno evidenziato incongruenze logiche nella storia (ad esempio, i polpi non respirano aria).
⬤ Elementi ripetitivi potrebbero non tenere impegnati tutti i bambini.
⬤ Segnalazioni di una cattiva esecuzione con pagine sbagliate in alcune copie, anche se il problema potrebbe essere stato risolto con le sostituzioni.

(basato su 319 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Angry Octopus: An Anger Management Story for Children Introducing Active Progressive Muscle Relaxation and Deep Breathing

Contenuto del libro:

La storia del polpo arrabbiato, presentata a Shark Tank della ABC, insegna ai bambini le tecniche di rilassamento per controllare la rabbia e le emozioni negative. Aiuta i bambini a calmarsi e a ridurre i livelli di stress e ansia concentrando la consapevolezza su vari gruppi muscolari per creare un riposo completo della mente e del corpo. Il rilassamento muscolare può abbassare i livelli di ansia ed essere utilizzato per ridurre il dolore.

Queste efficaci tecniche per la gestione dello stress e della rabbia sono inserite in questa storia pluripremiata. Il bambino imparerà la tecnica leggendo la storia.

In questo libro splendidamente illustrato, i bambini si immedesimano nel polpo arrabbiato, mentre il bambino del mare gli mostra come gestire la sua rabbia, rimanere calmo e vedere le cose con maggiore chiarezza. Questa storia coinvolgente calma la mente e rilassa il corpo, in modo che il bambino possa lasciar andare la rabbia e addormentarsi serenamente.

Polpo arrabbiato è una delle quattro storie contenute nell'audiolibro di Indigo Ocean Dream ed è disponibile in diversi formati. La versione spagnola di Polpo arrabbiato si intitola El Pulpo Enojado (ISBN: 9781937985011) Polpo arrabbiato Colorami la felicità, Colorami la calma (ISBN: 9781937985332) è un libro da colorare interattivo di auto-aiuto che completa questa storia.

Nota per i genitori:

Polpo arrabbiato è il preferito dai bambini. Anche se la storia è più adatta a bambini di età compresa tra i 6 e i 12 anni, non lasciate che questo sia il motivo principale della vostra scelta. Ogni bambino ha una maturità emotiva, una capacità di attenzione e delle esigenze diverse. Voi conoscete meglio il vostro bambino e ricordate che non si tratta del livello di lettura. L'attenzione è rivolta alle tecniche effettive. Questa storia ha ricevuto l'attenzione nazionale su Shark Tank della ABC e ha venduto molte migliaia di copie in tutto il mondo ed è tradotta in diverse lingue.