Piccole cose

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro estremamente positivo per le sue intuizioni sincere, i consigli pratici e lo stile di scrittura coinvolgente. Tuttavia, alcuni recensori hanno segnalato problemi con le condizioni fisiche del libro al momento dell'arrivo.

Contenuto coinvolgente e relazionabile, consigli pratici sulla salute mentale, facile da leggere, prospettiva sincera e onesta, ottimo per l'auto-aiuto, perfetto per essere preso e messo giù.

Alcune copie sono arrivate danneggiate (ad esempio, con le copertine rovinate), il che ha influito sull'attrattiva del regalo.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Little Things

Contenuto del libro:

Come apportare piccoli cambiamenti per sentirsi meglio, anche quando si è sotto stress. Lo stress è una parte normale della vita, ma può essere opprimente.

Le abitudini, gli strumenti e i consigli di queste pagine vi aiuteranno ad affrontare meglio la situazione, a capire le vostre preoccupazioni e a imparare a fermarvi e a reagire quando la vita vi sembra troppo pesante. Questi sono i consigli che ho ricevuto - le lezioni che ho imparato nei miei alti e bassi, le conversazioni degli esperti del mio podcast Happy Place, le terapie che ho provato e le abitudini che ho creato - per continuare a lavorare per ottenere giornate positive.

Concentrandosi sulle piccole cose, praticando l'autoconsapevolezza e diventando creativi con gli esercizi e le idee semplici, i trucchi quotidiani e gli strumenti pratici di questo libro, è possibile trovare l'equilibrio nel nostro mondo frenetico e sbloccare la felicità quotidiana. Fearne x.