Felici dalla testa ai piedi: come il vostro corpo può portarvi la felicità ogni giorno

Recensioni dei lettori

Il libro “Happy From Head to Toe” di Fearne Cotton è molto apprezzato da genitori e bambini per il suo contenuto coinvolgente e l'approccio positivo alla salute mentale e alla fiducia nel proprio corpo. Combina la scienza con la consapevolezza, offrendo esempi e spunti di riflessione relativi alle celebrità. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che sia troppo semplicistico per i lettori più grandi e che manchi di illustrazioni colorate, il che potrebbe comprometterne l'attrattiva.

⬤ Contenuti coinvolgenti che educano alla salute mentale e alla fiducia nel proprio corpo
⬤ combina la biologia umana con la mindfulness
⬤ include esempi e consigli relativi
⬤ adatto sia ai genitori che ai bambini
⬤ bella presentazione con illustrazioni
⬤ incoraggia discussioni significative sui sentimenti
⬤ utile per sviluppare la fiducia in se stessi.

⬤ A volte ritenuto troppo elementare per i bambini più grandi
⬤ può non coinvolgere pienamente tutti i lettori a causa della mancanza di illustrazioni colorate
⬤ il contenuto può essere travolgente in quanto copre vari argomenti
⬤ alcune sezioni possono essere troppo avanzate per i bambini più piccoli.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happy from Head to Toe: How Your Body Can Bring You Happiness Every Day

Contenuto del libro:

Da Fearne Cotton, autrice di bestseller, presentatrice e fondatrice di Happy Place.

Sapevate che la vostra pancia può portarvi gioia e le vostre mani possono farvi calmare?

E non è tutto. Il corpo e la mente sono collegati in tanti modi incredibili di cui forse non vi rendete conto! Dalla punta dei piedi alla cima della testa, ogni parte del corpo può svolgere un ruolo importante per aiutarvi a sentirvi bene. Che si tratti di usare i piedi per mantenersi attivi, la bocca per parlare dei propri sentimenti o le spalle per sentirsi sicuri di sé, questa è la guida olistica alla felicità dell'autrice bestseller Fearne Cotton.

Con interviste a una serie di voci esperte molto amate, tra cui Tom Daley, Kimberley Wilson, Tom Fletcher, Joe Wicks, Marcia Sharpe molti altri, questo libro è ricco di tonnellate di consigli pratici per trovare la gioia in ogni giorno.