Piano per la perdita di grasso - 100 ricette facili e veloci con allenamenti

Recensioni dei lettori

Il libro offre una miscela di efficaci routine di allenamento e una varietà di ricette volte a promuovere uno stile di vita sano. Sebbene molti lettori ne apprezzino i consigli semplici e le illustrazioni accattivanti, ci sono critiche riguardo ad alcune ricette e alla politica di restituzione del venditore.

⬤ Consigli eccellenti e diretti per rimettersi in forma.
⬤ Ricette facili da seguire e deliziose.
⬤ Approccio completo alla salute con allenamenti inclusi.
⬤ Buona varietà di ricette che soddisfano diverse preferenze alimentari.
⬤ Feedback positivo sulle foto e sulla creatività nella progettazione delle ricette.

⬤ Alcune ricette possono necessitare di modifiche e non sono sempre adatte a tutti (ad esempio, a chi evita il glutine o determinati ingredienti).
⬤ Gli alti costi di restituzione da parte del fornitore hanno portato all'insoddisfazione.
⬤ Le ricette possono diventare ripetitive o complicate.
⬤ Preoccupazione per la qualità delle copie usate vendute.

(basato su 359 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fat-Loss Plan - 100 Quick and Easy Recipes with Workouts

Contenuto del libro:

Più di tre milioni di libri di Joe Wicks venduti in tutto il mondo Siete stufi delle diete restrittive? Vi sembra di aver provato di tutto e di aver fallito? Allora questo piano fa per voi.

Joe Wicks propone 100 nuovissime ricette deliziose e cinque allenamenti HIIT rapidi ed efficaci. Il Piano per la Perdita di Grasso può motivare chiunque a raggiungere un corpo in forma, magro e sano. All'interno del libro si trova una combinazione di ricette a ridotto contenuto di carboidrati, post-allenamento, spuntini e dolciumi che saziano e danno energia per la giornata e l'allenamento, tra cui Steak Taco con salsa al lime, Lamb Kofte Tagine e Veggie Super Bowl.

Joe semplifica la preparazione e l'alimentazione di tutti i giorni della settimana. Iniziate subito il vostro viaggio verso una salute e una forma fisica migliori.