Recensioni dei lettori
Riepilogo:Nel complesso, le recensioni riflettono un'accoglienza positiva del libro di cucina di Joe Wicks: molti ne lodano la facilità d'uso, la varietà di ricette e l'approccio salutista. Gli utenti apprezzano le istruzioni dettagliate e le immagini di accompagnamento, che migliorano l'esperienza culinaria. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato che alcune ricette non sono adatte a tutti e che alcuni piatti non sono in linea con gli obiettivi di una dieta rigorosa.
Vantaggi:Il libro comprende ricette facili da seguire, una buona varietà di opzioni, istruzioni dettagliate e molte immagini. Molti utenti hanno trovato le ricette piacevoli e adatte sia per la cucina di tutti i giorni che per le feste. Il libro incoraggia una cucina più sana ed è accessibile anche ai principianti.
Svantaggi:Alcune ricette potrebbero non essere adatte a tutti i gusti, con conseguenti scelte limitate per alcuni utenti. Si teme che alcuni piatti non siano adatti a diete rigide e alcuni utenti hanno riscontrato problemi come copertine danneggiate o difficoltà di restituzione.
(basato su 306 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together
Contenuto del libro:
Oltre tre milioni di libri di Joe Wicks venduti in tutto il mondo È difficile conciliare la salute con la cucina per una folla? L'autore Joe Wicks, alias The Body Coach, presenta questo splendido libro con oltre 100 ricette deliziose e nutrienti, perfette da condividere con le persone speciali della vostra vita.
Joe ha aiutato centinaia di migliaia di persone a trasformare il proprio corpo e a sentirsi straordinariamente bene grazie ai suoi efficaci allenamenti e alle sue semplici ricette. Tutte le ricette sono organizzate in capitoli dedicati alla riduzione dei carboidrati e al post-allenamento, proprio come nei primi tre libri di Joe Lean in 15. Questo rende il libro un'aggiunta perfetta per coloro che sono alla ricerca di un'alimentazione sana.
Questo lo rende un'aggiunta perfetta per chi ha già familiarità con la struttura alimentare di Joe (carboidrati dopo gli allenamenti o nei giorni di attività fisica), ma i pasti sono anche piacevoli e gustosi per tutti, che si segua o meno il piano di Joe. Cucinare per la famiglia e gli amici è una raccolta splendidamente fotografata dei piatti preferiti di Joe, come il pollo arrosto con purè di sedano rapa e verdure al bacon, le costolette al barbecue con mais sporco e le cosce di pollo tandoori con chapatis.
Tutte le ricette sono ricche di sapore e contengono gli ingredienti principali di cui avete bisogno per stupire i vostri amici, alimentare il vostro allenamento e bruciare i grassi. Include misure metriche.
