Joe Wicks - Il cibo che fa bene

Recensioni dei lettori

Il libro di Joe Wicks riceve commenti per lo più positivi per la sua varietà di ricette facili e deliziose adatte alle famiglie. Molti recensori apprezzano l'inclusione di opzioni vegetariane e la bella presentazione delle ricette. Tuttavia, alcune critiche riguardano la qualità fisica del libro e l'adeguatezza delle ricette vegetariane per coloro che preferiscono i piatti tradizionali a base di carne.

Varietà di ricette facili e deliziose, ottimo per le famiglie, bella fotografia, utile per incorporare più verdure nei pasti, adatto sia ai vegetariani che ai mangiatori di carne, incoraggia un'alimentazione sana, layout impressionante con categorie chiare.

Problemi di qualità fisica del libro, alcune ricette vegetariane percepite come povere di proteine, critiche ad alcune ricette specifiche, alcuni lettori ritengono che il libro abbia troppe foto di famiglia e manchi di informazioni nutrizionali.

(basato su 328 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Joe Wicks Feel Good Food

Contenuto del libro:

Dall'autore di bestseller internazionali e amata star del fitness britannico Joe Wicks - “The Body Coach” - un libro di cucina con 100 ricette sane, facili da preparare e deliziose che nutrono il vostro corpo e vi aiutano ad avere un bell'aspetto, accompagnate da 100 fotografie a colori.

Gli alimenti che mangiamo ogni giorno hanno un enorme impatto su come ci sentiamo. Dalla colazione energetica alle cene soddisfacenti per tutta la famiglia, il cibo che mangiamo può trasformare la nostra giornata. Joe Wicks, la star britannica del fitness, ha creato più di 100 ricette semplici e ricche di gusto per eliminare lo stress di una sana cucina casalinga. Dai pasti deliziosi e nutrienti per le cene di tutti i giorni, alle feste di famiglia e a tutto il resto, questo libro di cucina elimina le congetture sulla creazione di cibo che abbia un buon sapore e una buona sensazione.

Feel Good Food” è la soluzione per chi vuole condurre una vita più felice e sana. Questo libro di cucina trasformativo è pieno di piatti deliziosi e saporiti, completi di suggerimenti per adattare le ricette a diete specifiche, splendide foto in quadricromia e le ricette più facili da preparare in commercio. Le ricette includono:

Colazioni brillanti per iniziare bene la giornata.

Trucchi per cucinare in casa quando il tempo stringe.

Cene facili per la settimana.

Spuntini ricchi di energia.

Piatti principali che stimolano l'umore.

Cibi buoni per sfamare una folla.

Dolci super golosi.

E molto altro ancora!

Sentirsi bene non è mai stato così facile.