Pensare e fare: Una monografia di Moshe Feldenkrais

Recensioni dei lettori

Le recensioni elogiano collettivamente il libro per la sua approfondita esplorazione del metodo Feldenkrais, notando la sua capacità di illuminare i lettori e di fornire una solida base per la comprensione della tecnica. Tuttavia, alcuni utenti esprimono disappunto, in particolare per la brevità dell'ebook e per i problemi di consegna.

Contenuto illuminante, comprensione profonda del metodo Feldenkrais, qualità di scrittura fantastica, spiegazioni chiare e concise, prezioso per il miglioramento personale e altamente raccomandato dai professionisti.

L'ebook è percepito come troppo breve, non così informativo come altre opere dell'autore, e alcuni utenti hanno segnalato problemi di consegna.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Thinking and Doing: A Monograph by Moshe Feldenkrais

Contenuto del libro:

Nel 1929, un giovane Moshe Feldenkrais pubblicò la sua traduzione in ebraico del libro La pratica dell'autosuggestione secondo il metodo di Émile Coué. Feldenkrais non solo tradusse il libro, ma compose e aggiunse le proprie osservazioni in due capitoli aggiuntivi, che vengono presentati in questa monografia.

Feldenkrais ha notato che il lavoro di Coué si concentrava principalmente sulla risoluzione dei problemi e si è reso conto che queste stesse idee potevano essere utilizzate in modo proattivo per migliorare le proprie capacità. Feldenkrais scrive: “Esploreremo questo tema e vedremo se possiamo fare un passo avanti. Utilizzando esempi tratti dalla vita reale, dimostreremo che usando l'autosuggestione possiamo ottenere risultati di gran lunga superiori, anziché limitarci a essere in una condizione non peggiore di quella di qualcun altro”.

Feldenkrais offre numerosi esempi di come l'autosuggestione possa potenziare le capacità e migliorare le prestazioni e conclude che l'immaginazione e il pensiero corretto sono più efficaci della forza di volontà. Per molti anni l'autosuggestione è stata un punto di riferimento per Feldenkrais, che ha continuato a sviluppare il suo lavoro.

Egli citò Coué in vari aspetti delle sue pubblicazioni successive, tra cui Body and Mature Behavior e Awareness Through Movement. Entrambi questi libri sono considerati pietre miliari nello sviluppo del Metodo Feldenkrais®.