L'ovvio sfuggente: la convergenza tra movimento, neuroplasticità e salute

Recensioni dei lettori

Il libro offre contenuti interessanti e stimolanti, anche se può essere difficile da leggere a causa del suo linguaggio denso. Molti lettori lo trovano illuminante e informativo, mentre altri lo trovano opprimente.

⬤ Interessante e informativo
⬤ fornisce spunti preziosi e suggerimenti utili
⬤ stimolante
⬤ contiene diverse prospettive sull'autoguarigione.

Difficile da leggere a causa del linguaggio sintetico; per alcuni lettori può essere travolgente o sconvolgente.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health

Contenuto del libro:

Scopri le intuizioni trasformative del pioniere del movimento Moshe Feldenkrais.

Lettura essenziale per operatori somatici, insegnanti di movimento, artisti dello spettacolo e chiunque sia interessato al miglioramento di sé e alla guarigione.

Scienziato, artista marziale e fondatore del Metodo Feldenkrais, Moshe Feldenkrais ha scritto diversi libri influenti sul rapporto tra movimento, apprendimento e salute. Il Metodo Feldenkrais è una spiegazione approfondita e accessibile del metodo che è più attuale oggi di quando è stato pubblicato, dato che la ricerca attuale supporta fortemente molte delle sue intuizioni.

Il Metodo Feldenkrais ha due filoni principali: Entrambi sono noti in tutto il mondo per la loro capacità di ridurre il dolore e l'ansia, coltivare la vitalità e migliorare le prestazioni.

Questa nuova edizione di The Elusive Obvious comprende una bella presentazione con un inserto pieghevole con illustrazioni che raffigurano questi due approcci. Scoprendo soluzioni che spesso sono nascoste in bella vista, questo libro può aiutarvi a imparare a muovervi con maggiore facilità, grazia ed efficienza attraverso il Metodo Feldenkrais.