Il sé potente: uno studio sulla spontaneità e la compulsione

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue intuizioni sul movimento, la neuroplasticità e la consapevolezza di sé, attribuendo gran parte della sua influenza e delle sue idee a Moshe Feldenkrais. Molti lettori lo trovano illuminante e trasformativo, soprattutto per la comprensione del rapporto tra corpo e mente. Tuttavia, alcuni lettori lo considerano difficile da leggere a causa del suo linguaggio accademico e della mancanza di esercizi pratici approfonditi.

⬤ Offre profonde intuizioni sul movimento e sulla neuroplasticità.
⬤ Scritto da un pioniere della terapia del movimento, presenta concetti preziosi.
⬤ Ispira l'autoconsapevolezza e l'autosviluppo olistico.
⬤ Particolarmente utile per le persone con disabilità e per gli anziani.
⬤ Presenta argomenti complessi in una forma più accessibile rispetto alle opere precedenti.
⬤ Consigliato a vari tipi di pubblico, compresi i non addetti ai lavori.

⬤ Può essere una lettura difficile a causa del linguaggio accademico.
⬤ Alcuni lettori lo trovano sconclusionato e difficile da digerire.
⬤ Non contiene esercizi approfonditi, il che può deludere chi cerca applicazioni pratiche.
⬤ La lunghezza del libro può scoraggiare alcuni lettori.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion

Contenuto del libro:

Moshe Feldenkrais, D. Sc., scienziato visionario che ha aperto la strada al campo dell'educazione e della terapia mente-corpo, ha ispirato innumerevoli persone in tutto il mondo.

La sua capacità di tradurre in azione le sue teorie sul funzionamento umano ha portato alla creazione della sua tecnica, oggi nota come Metodo Feldenkrais di Educazione Somatica. Ne Il Sé Potente, Feldenkrais approfondisce la relazione tra postura errata, dolore e meccanismi emotivi sottostanti che portano a comportamenti umani compulsivi e dipendenti. Condivide notevoli intuizioni sulla resistenza, la motivazione, la formazione delle abitudini e il posto del sesso nel pieno potenziale umano.

Il Sé Potente offre la visione di Feldenkrais su come raggiungere il benessere fisico e mentale attraverso lo sviluppo di un'autentica maturità. Questa edizione include un'ampia introduzione di Mark Reese, studente di lunga data di Feldenkrais, in cui Reese discute molte delle idee importanti del libro e le colloca nel contesto della vita di Feldenkrais e dell'ambiente intellettuale e storico del suo tempo.