Pensa questo, non quello: 12 cambi di mentalità per superare le convinzioni limitanti e diventare chi sei nato per essere

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Think This: Not That” del dottor Axe sono estremamente positive e sottolineano la sua efficacia nell'affrontare gli aspetti mentali della guarigione e della crescita personale. Molti lettori apprezzano le intuizioni, i consigli pratici e il potenziale del libro nel trasformare la mentalità e migliorare la salute generale e la soddisfazione della vita. Tuttavia, ci sono alcune osservazioni negative: alcuni lettori si aspettavano di più e non hanno terminato il libro.

I lettori lodano il libro per le sue preziose intuizioni sui cambiamenti di mentalità, i passi pratici per superare le convinzioni limitanti e l'impatto positivo complessivo sulla salute mentale. Molti lo hanno trovato facile da leggere e un'ottima risorsa per lo sviluppo personale. Molti recensori lo considerano un libro che cambia la vita e lo raccomandano a chiunque si trovi ad affrontare sfide di salute.

Alcuni lettori hanno espresso delusione, ritenendo che il libro non abbia soddisfatto le loro aspettative, e un piccolo numero non ha terminato la lettura. Alcuni hanno ritenuto che il libro non fosse sufficientemente approfondito rispetto alle loro aspettative.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be

Contenuto del libro:

Vi sentite bloccati? Volete di più dalla vita? Utilizzate dodici potenti cambiamenti mentali per superare le convinzioni limitanti, innescare una trasformazione personale e costruire una vita più significativa.

Forse siete impegnati ma vi sentite ancora vuoti. Forse le cose non sono andate come speravate e la vita vi sembra stantia e insoddisfacente. E se poteste svegliarvi ogni mattina entusiasti del vostro scopo, sapendo che state realizzando il vostro più grande potenziale?

Una vita più significativa è a portata di mano e inizia in un solo posto: la vostra mente.

Vivere con una mentalità di false narrazioni vi terrà bloccati, chiusi in una prigione di sogni e obiettivi non perseguiti. Ma coltivare una nuova mentalità basata su ciò che è effettivamente vero vi renderà liberi di iniziare a esplorare e crescere oltre i limiti che pensavate di avere.

In Think This, Not That, il dottor Josh Axe analizza le dodici principali barriere mentali che impediscono alle persone di realizzare il proprio potenziale e di diventare la versione migliore di se stessi, e le contrappone a una nuova mentalità potenziante, come ad esempio:

⬤ Non andare semplicemente alla deriva; chiarisci il tuo scopo.

⬤ Non definire il successo in base a ciò che realizzi, ma in base a ciò che diventi.

⬤ Non essere la vittima, ma l'eroe.

⬤ Non essere schiavo dei tuoi vizi, ma dominali costruendo virtù.

⬤ Non vivere secondo l'opinione popolare; segui i principi di saggezza duraturi.

⬤ Non permettete la non intenzionalità, ma visualizzate una strategia.

Se volete migliorare la vostra salute fisica o finanziaria, aumentare la qualità delle vostre relazioni o portare la vostra carriera a nuovi livelli, questi cambiamenti mentali vi aiuteranno a trasformare la vostra vita.

È giunto il momento di superare le vostre convinzioni limitanti e scoprire chi potete diventare, di costruire una vita significativa attraverso nuovi pensieri e azioni e di passare da ciò che vi ha bloccato a una vita di grande significato.