Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro ha ricevuto una risposta mista da parte dei lettori: molti hanno apprezzato le sue preziose intuizioni sulla dieta keto, mentre altri hanno espresso insoddisfazione per il suo formato e la sua accessibilità.
Vantaggi:Molti utenti hanno trovato il libro istruttivo, lodando in particolare la sua capacità di chiarire i principi della dieta keto e di fornire ricette utili. È stato notato che è coinvolgente, con aneddoti personali e supporto scientifico. Alcuni utenti hanno ritenuto che fosse un'ottima risorsa per i principianti e che fornisse buone idee per cucinare.
Svantaggi:I critici hanno sottolineato la mancanza di illustrazioni, la ripetitività di alcuni contenuti e la semplicità delle ricette. Alcuni utenti sono rimasti delusi dal fatto che il libro non fosse disponibile in versione cartacea, mentre altri hanno trovato gli ingredienti proposti difficili da reperire nelle loro regioni, rendendo la dieta poco pratica per il consumatore medio.
(basato su 19 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
La Dieta Keto: Tu Plan de 30 Das Para Perder Peso, Equilibrar Tus Hormonas Y Revertir Padecimientos Crnicos
Contenuto del libro:
La dieta keto è una delle più popolari al mondo, e per un motivo: è dimostrato che brucia i grassi, equilibra gli ormoni e la flora intestinale, combatte le malattie neurologiche e riduce le infiammazioni.
Purtroppo, molte persone adottano una dieta keto senza sapere come garantire risultati duraturi e di successo. In questo libro, l'autore del bestseller Dr.
Josh Axe mette le cose in chiaro, offrendo una guida completa, passo dopo passo, per raggiungere la salute per tutta la vita.
