Osare la fiducia: Aprirsi al vero amore e all'intimità

Recensioni dei lettori

Il libro sulla fiducia e l'intimità nelle relazioni è stato ampiamente apprezzato per il suo approccio perspicace e compassionevole, che fornisce una guida pratica e relazionabile per i lettori che hanno a che fare con problemi di fiducia. Molti trovano che lo stile di scrittura dell'autore sia coinvolgente e il contenuto illuminante, rendendolo una risorsa utile per la crescita personale e la comprensione delle relazioni. Tuttavia, alcuni lettori affermano che il libro manca di scorrevolezza e profondità in alcune aree, mentre alcuni criticano lo stile di scrittura come noioso.

⬤ Offre spunti pratici e una guida relazionabile
⬤ stile di scrittura coinvolgente
⬤ approccio compassionevole e illuminante
⬤ ottimo per la crescita personale
⬤ include esercizi di auto-riflessione
⬤ consigliato per affrontare i problemi di fiducia dell'infanzia
⬤ applicabile a varie relazioni.

⬤ Alcuni lettori trovano che manchi di scorrevolezza e profondità
⬤ alcuni ritengono che lo stile di scrittura sia noioso
⬤ alcuni concetti possono sembrare elementari a persone più in sintonia emotiva
⬤ i suggerimenti pratici potrebbero essere migliorati.

(basato su 74 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy

Contenuto del libro:

L'autore del best seller "Come essere adulti nelle relazioni" spiega come costruire la fiducia - l'ingrediente essenziale per il successo delle relazioni - nonostante le nostre paure o i tradimenti del passato.

La maggior parte dei problemi relazionali sono essenzialmente problemi di fiducia, spiega lo psicoterapeuta David Richo. Che si tratti di paura di impegnarsi, insicurezza, gelosia o tendenza al controllo, il vero ostacolo è una fondamentale mancanza di fiducia, sia in noi stessi che nel nostro partner.

Daring to Trust esplora l'importanza della fiducia nel corso della nostra vita emotiva: come si sviluppa nell'infanzia e come diventa un ingrediente essenziale nelle relazioni sane degli adulti. Offre intuizioni chiave ed esercizi pratici per esplorare e affrontare i nostri problemi di fiducia nelle relazioni. Gli argomenti comprendono:

- Come impariamo presto a fidarci degli altri (o a non fidarci).

- Perché abbiamo paura di fidarci.

- Lo sviluppo di una maggiore fiducia in noi stessi come base per la fiducia negli altri.

- Come capire se una persona è degna di fiducia.

- Fiducia iniziale e fiducia sana e adulta.

- Cosa fare quando la fiducia viene meno.

In definitiva, spiega Richo, dobbiamo sviluppare la fiducia in quattro direzioni: verso noi stessi, verso gli altri, verso la vita così com'è e verso un potere superiore o un percorso spirituale. Questi quattro tipi di fiducia non sono solo alla base di relazioni sane, ma anche del benessere emotivo e della libertà dalla paura.