Cinque cose vere: Una piccola guida per affrontare le grandi sfide della vita

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Titolo originale:

Five True Things: A Little Guide to Embracing Life's Big Challenges

Contenuto del libro:

Una guida concisa che va dritta al cuore di come trovare coraggio e soddisfazione quando la vita non va secondo i piani. Abbracciando cinque cose vere che tutti sperimentiamo, possiamo trovare la vera felicità, anche in mezzo alle sfide.

Vogliamo vivere una vita felice e appagata. Eppure, nonostante i nostri sforzi, facciamo fatica. In questo libro potente e tascabile, David Richo spiega che la strada verso il benessere consiste nell'accettare cinque cose vere che tutti sperimentiamo, anziché lottare contro di esse o chiedersi perché.

Queste cinque cose vere sono inevitabili: (1) tutto cambia e finisce, (2) le cose non vanno sempre secondo i piani, (3) la vita non è sempre giusta, (4) il dolore fa parte della vita e (5) le persone non sono sempre amorevoli e leali. Attingendo sia alla psicologia che alla spiritualità, Richo offre spunti collaudati per trovare un senso e una gioia nella vita così com'è realmente.