Impegni quotidiani: Scegliere una vita di amore, realismo e accettazione

Recensioni dei lettori

Il libro è ben accolto per il suo contenuto positivo e penetrante, che incoraggia i lettori a vivere il momento e a fare scelte migliori. Molti lo trovano un utile antistress e una buona opzione regalo, anche se alcuni notano che potrebbe non aggiungere nulla di significativo a una collezione se il lettore ha già familiarità con le altre opere dell'autore.

⬤ Utile per alleviare lo stress
⬤ incoraggia a vivere il momento
⬤ contiene intuizioni profonde
⬤ ben scritto e stimolante
⬤ adatto come regalo
⬤ integra principi spirituali ed etici in applicazioni reali.

⬤ Considerato troppo piccolo se paragonato alle altre opere dell'autore
⬤ potrebbe non offrire nuove informazioni a chi conosce i suoi libri precedenti
⬤ rischia di incoraggiare l'autocritica se non viene usato con autocompassione.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Everyday Commitments: Choosing a Life of Love, Realism, and Acceptance

Contenuto del libro:

In questo libro unico nel suo genere, lo psicoterapeuta David Richo propone cinquantadue promesse che possiamo fare a noi stessi e che ci aiuteranno a superare gli alti e bassi della vita quotidiana in modo saggio, compassionevole e psicologicamente sano. Nel loro insieme, questi impegni, insieme alle brevi riflessioni dell'autore su di essi, offrono una guida su come:

- sviluppare una genuina gentilezza verso se stessi e gli altri.

- trovare la libertà dalla paura.

- mantenere confini sani nelle relazioni.

- sviluppare una maggiore onestà e consapevolezza.

Pensato per l'ispirazione e la contemplazione quotidiana o settimanale, Everyday Commitments presenta anche esercizi pratici - tra cui il diario, la contemplazione e le meditazioni guidate - per favorire la crescita interiore e un cambiamento positivo duraturo.