Non credere a tutto ciò che pensi: Vivere con saggezza e compassione

Recensioni dei lettori

Il libro, scritto da Thubten Chodron, offre consigli psicologici chiari e pratici basati sul buddismo tibetano. È apprezzato per il suo linguaggio accessibile e per l'integrazione di aneddoti personali, che rendono i complessi concetti buddisti accessibili sia ai lettori profani sia a coloro che hanno familiarità con gli insegnamenti buddisti. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato alcune parti del libro giudicanti o eccessivamente strutturate rispetto alle altre opere dell'autore. Nel complesso, è considerato una lettura utile per migliorare la felicità quotidiana e la comprensione del Dharma.

⬤ Consigli chiari e pratici per migliorare la felicità.
⬤ Fornisce approfondimenti sugli schemi di pensiero rilevanti per la pace interiore.
⬤ Un linguaggio accessibile rende i concetti buddisti di facile comprensione.
⬤ Storie e aneddoti personali aumentano la relazionalità.
⬤ Incoraggia i lettori a riflettere sulla propria vita e sulle pratiche meditative.
⬤ Il formato ben strutturato consente una facile lettura in brevi dosi.
⬤ Celebrato come utile sia per i buddisti che per i non buddisti.

⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato giudicante nei confronti delle pratiche non buddiste.
⬤ Alcune sezioni utilizzano un gergo buddista complesso che può confondere i non buddisti.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il libro fosse eccessivamente religioso rispetto alle opere precedenti dell'autore.
⬤ Una minoranza di lettori ha faticato a entrare in sintonia con il contenuto e ha abbandonato il libro.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Don't Believe Everything You Think: Living with Wisdom and Compassion

Contenuto del libro:

Per noi che viviamo nel XXI secolo può essere difficile capire come gli insegnamenti buddisti del XIV secolo siano ancora validi. Quando si cerca di capire quale piano telefonico comprare o si rimugina su qualcosa che qualcuno ha scritto su Facebook, frasi come "Mentre il nemico della tua stessa rabbia non è domato, anche se conquisti i nemici esterni, essi non faranno che aumentare" possono sembrare un po' oscure.

L'illuminante spiegazione di Thubten Chodron del venerato testo di Togmay Zangpo, Le trentasette pratiche dei Bodhisattva, non si limita a spiegarne il significato profondo.

In decine di passaggi lascia che i suoi studenti e colleghi condividano in prima persona le storie di come i suoi insegnamenti hanno cambiato le loro vite. Alcuni testimoniano trasformazioni drammatiche - fare amicizia con un prigioniero di guerra nemico, trovare la pace dopo l'omicidio di una persona cara - mentre altri raccontano di lezioni più piccole, come aspettare che qualcosa accada o affrontare una piccola ferita.