Coltivare un cuore compassionevole: Il metodo yoga di Chenrezig

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce preziosi spunti per coltivare la compassione attraverso le pratiche del buddismo tibetano, in particolare lo yoga di Chenrezig. È consigliato sia ai praticanti che a coloro che cercano di approfondire la comprensione della compassione. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato alcune parti del libro impegnative e potrebbero aver bisogno di più letture per afferrare pienamente i concetti.

Il libro è perspicace e istruttivo e offre una guida pratica arricchita da aneddoti personali e umorismo. Mostra l'importanza della compassione nel buddismo e fornisce una pratica strutturata che può portare a una significativa crescita personale. Molti lettori hanno apprezzato lo stile di scrittura coinvolgente di Thubten Chodron e la sua capacità di rendere accessibili concetti complessi.

Alcuni lettori hanno trovato alcune sezioni del libro impegnative e al di là della loro comprensione, indicando che potrebbe non essere adatto ai principianti assoluti. Inoltre, la profondità dei contenuti potrebbe richiedere ai lettori di rivedere alcune parti del libro per una migliore comprensione.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cultivating a Compassionate Heart: The Yoga Method of Chenrezig

Contenuto del libro:

Chenrezig (Avalokiteshvara / Kuan Yin) non è solo la divinità protettrice del Tibet, ma è anche l'incarnazione della compassione di tutti i Buddha e, in quanto tale, è considerato la migliore porta contemplativa possibile per la coltivazione della compassione.

In questo libro, che ha ricevuto grandi apprezzamenti da parte di monaci e studiosi buddisti laici, la monaca di origine americana Ven. Thubten Chodron spiega in modo lucido e coinvolgente lo yoga buddista tibetano di Chenrezig. Le sue spiegazioni si basano non solo su insegnamenti scritturali ma anche orali, il che le rende eminentemente autorevoli e pratiche.

In sostanza, Coltivare un cuore compassionevole è un commento consapevole, altamente pratico e piuttosto esteso sulla sadhana di Chenrezig. Il libro inizia con la visualizzazione di Chenrezig dalle mille braccia, le preghiere preliminari che si trovano nella maggior parte delle sadhana e il lungo mantra di Chenrezig. Solo successivamente l'autore procede alla spiegazione dei vari concetti che costituiscono le basi teoriche di questa straordinaria pratica.