Come liberare la mente: La pratica di Tara la liberatrice

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per la sua presentazione chiara e approfondita della pratica di Tara nel buddismo tibetano, che lo rende adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti. Offre prospettive preziose che collegano la crescita spirituale interiore agli insegnamenti di Tara. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato le discussioni nell'ultima parte del libro eccessivamente complesse e orientate a un pubblico specifico, in particolare ai praticanti Gelug.

⬤ Eccellente chiarezza e comprensione della pratica di Tara
⬤ Adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti
⬤ Contenuto edificante e stimolante
⬤ Commento ben strutturato ai testi di Tara
⬤ Facile da leggere e da capire
⬤ Libro di buona qualità e consegna tempestiva.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le sezioni successive eccessivamente complesse e ripetitive
⬤ Il libro è fortemente orientato ai praticanti Gelug, il che potrebbe limitarne l'attrattiva per i non buddisti o per coloro che provengono da tradizioni diverse
⬤ È stato espresso il desiderio di un maggiore contesto storico riguardo a Tara.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Free Your Mind: The Practice of Tara the Liberator

Contenuto del libro:

Tara, incarnazione femminile dell'attività illuminata, è una divinità buddista il cui nome tibetano significa "liberatrice", a indicare la sua capacità di liberare gli esseri dall'illusione e dall'ignoranza che li tengono intrappolati in schemi di negatività sempre ricorrenti.

Lei incarna una sfida - trasformare la nostra mente e diventare come lei, la cui tranquillità, compassione e saggezza la rendono così bella - ma una sfida che è profondamente nutriente. Secondo le parole dell'autrice, "possiamo rilassarci in sua presenza e guardare a noi stessi con onestà, sapendo che Tara non ci giudicherà, non ci rifiuterà e non ci abbandonerà a causa delle nostre mancanze.

Come una madre, vede il potenziale del suo bambino - in questo caso, il nostro potenziale spirituale o natura di Buddha - e vuole nutrirlo". "La Ven. Chodron descrive una semplice meditazione su Tara, spiegandone i benefici e l'applicazione alla vita quotidiana.

Presenta poi due apprezzate lodi a Tara, insieme a riflessioni sul loro significato per i praticanti moderni. Sono inclusi l'"Omaggio alle ventuno Tara", versi che vengono spesso cantati nei monasteri e nelle case tibetane, e "Un canto di desiderio per Tara, l'infallibile", di Lama Lobsang Tenpey Gyaltsen.