Libro di lavoro Pensare, imparare, riuscire: Capire e usare la mente per prosperare a scuola, sul posto di lavoro e nella vita

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback estremamente positivo per le sue profonde intuizioni sulla crescita e la trasformazione di sé. Molti lettori hanno espresso come abbia cambiato la loro vita, fornendo informazioni preziose per migliorare la salute mentale e lo sviluppo personale. Ci sono alcune critiche riguardanti il libro di lavoro e la necessità di materiali aggiuntivi, ma nel complesso il contenuto è apprezzato per la sua profondità e applicazione pratica.

Materiale che cambia la vita, intuizioni profonde per la crescita personale, concetti di neuroscienze applicabili, impatto positivo sulla salute mentale, qualità e consegna eccellenti.

Il libro di lavoro richiede materiali aggiuntivi (DVD e libro) che possono comportare costi aggiuntivi, alcuni trovano le domande del libro di lavoro confuse e preferiscono leggere il libro da solo, ridondanza di contenuti tra i materiali.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Think, Learn, Succeed Workbook: Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life

Contenuto del libro:

I nostri pensieri hanno un potere incredibile sul nostro benessere mentale, emotivo e persino fisico. In effetti, i nostri pensieri possono limitarci a ciò che crediamo di poter fare o permetterci di sperimentare capacità che vanno ben oltre le nostre aspettative. Quando scegliamo una mentalità che estende le nostre capacità invece di porci dei limiti, sperimenteremo una maggiore soddisfazione intellettuale, controllo emotivo e salute fisica. L'unica domanda è: come?

Con l'aiuto di ricerche scientifiche aggiornate e di intuizioni bibliche, la dottoressa Caroline Leaf aiuta i lettori a prendere il controllo dei propri pensieri per prendere il controllo della propria vita. In questo libro pratico, i lettori impareranno a utilizzare.

- Il programma di apprendimento in 5 fasi “Accendi il tuo cervello”, per costruire la memoria e imparare in modo efficace.

- Il Profilo del Dono, per scoprire il modo unico di elaborare le informazioni.

- La Guida alla Mindfulness, per ottimizzare la propria vita mentale e trovare la propria resilienza interiore.

La dottoressa Leaf mostra ai lettori come combinare questi potenti strumenti per migliorare la memoria, l'apprendimento, le prestazioni cognitive e intellettuali, il rendimento lavorativo, le prestazioni fisiche, le relazioni, la salute emotiva e, soprattutto, una vita significativa e ben vissuta.

Ognuno di noi ha a disposizione importanti risorse psicologiche che può utilizzare per migliorare il proprio benessere generale. La dottoressa Leaf ci mostra come sfruttare queste risorse per sbloccare il nostro potenziale nascosto.