Il libro di cucina della dieta del metabolismo: Include uova strapazzate ricche di verdure, involtini di lenticchie speziati, salsa di carciofi e spinaci al limone, filetto farcito

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 9 voti.

Titolo originale:

The Everything Metabolism Diet Cookbook: Includes Vegetable-Packed Scrambled Eggs, Spicy Lentil Wraps, Lemon Spinach Artichoke Dip, Stuffed Filet Mign

Contenuto del libro:

Bruciare i grassi e perdere peso con 300 facili ricette Con il ricettario della dieta per il metabolismo, scoprirete come far funzionare il vostro metabolismo più velocemente e bruciare ancora più grassi.

Questa dieta facile da seguire enfatizza la riduzione dell'apporto di carboidrati per aiutarvi a perdere peso e mantiene il metabolismo del vostro corpo in costante evoluzione mentre cambiate la quantità di carboidrati, proteine e grassi che consumate. Imparerete la scienza che sta alla base del metabolismo e troverete consigli su come mantenere il vostro metabolismo forte, indipendentemente dalle dimensioni, dalla composizione, dall'età o dallo stile di vita del vostro corpo.

Con centinaia di ricette sane e soddisfacenti, tra cui: ⬤ Hash di patate dolci con uova fritte e avocado ⬤ Hummus di bufala ⬤ Insalata di ceci al lime e coriandolo ⬤ Anelli di cipolla al forno ⬤ Gamberetti al limone con linguine di riso integrale ⬤ Chili di pollo a cottura lenta ⬤ Mini tortini di granchio con aioli piccante ⬤ Tacos di pollo alla thailandese ⬤ Brockie al caffè ⬤ Macaron al cocco Questa guida presenta alimenti e piani alimentari che stimolano il metabolismo e attivano gli ormoni della perdita di grasso (anche mentre si riposa). Perdere peso, avere più energia, ridurre il colesterolo e vivere una vita più sana.