Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. Alcuni lo trovano informativo e di facile comprensione, mentre altri lo criticano perché obsoleto e non abbastanza completo.
Vantaggi:Informativo, facile da leggere e da capire, consigliato da un nutrizionista.
Svantaggi:Non aggiornato, non completo, potrebbe non essere in linea con tutti i consigli medici, non adatto a tutti.
(basato su 3 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
User's Guide to Nutritional Supplements
Contenuto del libro:
The User's Guide to Nutritional Supplements si concentra sugli integratori alimentari più popolari, quelli che attirano costantemente l'attenzione e che hanno maggiori probabilità di apportare benefici alla maggior parte delle persone. Nel descrivere gli integratori alimentari più popolari, questo libro spiega che: * La vitamina E può ridurre il rischio di malattie cardiache e i tipi migliori da assumere.
* Il selenio può ridurre le probabilità di sviluppare alcuni tipi di cancro. * Il ginkgo può migliorare la memoria e il ricordo. * Il cromo può aiutare a favorire la perdita di peso e a ridurre il rischio di diabete.
* La glucosamina e la condroitina possono prevenire l'osteoartrite. * Il calcio e il magnesio collaborano alla costruzione di ossa forti.
* Il coenzima Q10 può aumentare i livelli di energia e rafforzare il cuore. * Il ginseng e altri integratori aumentano la resistenza all'esercizio fisico.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781591200673 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2003 |
| Numero di pagine: | 408 |
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