Dieta perfetta di 60 giorni - 1200 calorie

Recensioni dei lettori

Il libro offre un piano dietetico flessibile con opzioni di cottura e senza cottura, che ha portato a una significativa perdita di peso per alcuni utenti. Tuttavia, alcuni recensori lo paragonano a piani dietetici esistenti come Weight Watchers e sollevano dubbi sulla forte dipendenza dalle bevande contenenti caffeina.

Opzioni flessibili per i pasti (con o senza cottura), ricette deliziose, pratiche per gli stili di vita più impegnativi, risultati significativi di perdita di peso riportati dagli utenti, istruzioni chiare e utili passo dopo passo.

Come per altri piani dietetici (come Weight Watchers), la dipendenza dalla caffeina per la perdita di peso potrebbe non essere ideale per tutti e alcuni ritengono che il libro non fornisca abbastanza idee uniche rispetto ad altri libri dietetici.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

60-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Contenuto del libro:

2a edizione - Aggiornato e più facile da usare La Dieta Perfetta dei 60 Giorni presenta menu con e senza cottura in un unico libro facile da usare. Ogni giorno, per 60 giorni, si decide se cucinare o meno e si sceglie un menu giornaliero da 1200 calorie.

E c'è l'imbarazzo della scelta. In totale, ci sono 90 menu giornalieri: 45 menu giornalieri senza cottura e 45 menu giornalieri con cottura. Naturalmente, i menu di cucina sono accompagnati da ricette deliziose e facili da preparare.

Sarete sorpresi non solo da ciò che potrete mangiare, ma anche da quanto potrete mangiare.

Potrete gustare pasta, frittelle, pesce spada, hamburger e molto altro ancora. Con la Dieta Perfetta dei 60 Giorni - 1200 Calorie, la maggior parte delle donne perde da 16 a 24 chili.

Le donne più piccole, quelle più anziane e quelle meno attive potrebbero perdere un po' meno. Le donne più grandi, le donne più giovani e le donne più attive spesso perdono molto di più. La maggior parte degli uomini perde da 27 a 36 chili.

Gli uomini più piccoli, quelli più anziani e quelli meno attivi potrebbero perdere un po' meno; mentre gli uomini più grandi, quelli più giovani e quelli più attivi spesso perdono molto di più. La dieta perfetta dei 60 giorni è un'altra dieta sensata, flessibile e facile da seguire di NoPaperPress. E poiché la Dieta dei 60 giorni perfetti non è una moda e non si basa su espedienti, sarà valida tra 10 o 20 anni come lo è oggi.