Titolo originale:
25-Day Easy Diet - 1500 Calorie
Contenuto del libro:
Questo eBook contiene 25 menu giornalieri che coprono la colazione, il pranzo, la cena e gli spuntini, comprese deliziose ricette per la cena.
L'autore si è occupato della pianificazione e del conteggio delle calorie, assicurandosi che i pasti siano corretti dal punto di vista nutrizionale. La Dieta Facile dei 25 Giorni non contiene espedienti e non fa affermazioni stravaganti.
Si tratta di un'altra dieta sensata e facile da seguire di NoPaperPress di cui ci si può fidare. La maggior parte delle donne perde da 4 a 9 chili. Le donne più piccole, le donne più anziane e le donne meno attive potrebbero perdere un po' meno, mentre le donne più grandi, le donne più giovani e le donne più attive spesso perdono molto di più.
La maggior parte degli uomini perde da 13 a 18 chili. Gli uomini più piccoli, quelli più anziani e quelli meno attivi potrebbero perdere un po' meno, mentre gli uomini più grandi, quelli più giovani e quelli più attivi perdono molto di più.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781678987152 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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