Anche Alphabreaths: Altri ABC della respirazione consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore come una risorsa preziosa per insegnare ai bambini le tecniche di respirazione che favoriscono la calma e la regolazione emotiva. È particolarmente apprezzato da insegnanti e genitori per le illustrazioni accattivanti, la semplicità e l'efficacia. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni circa la lunghezza del testo nelle pagine e alcuni problemi di copie danneggiate alla consegna.

⬤ Efficace nell'insegnare le tecniche di respirazione per la regolazione delle emozioni.
⬤ Illustrazioni coinvolgenti e simpatiche che mantengono vivo l'interesse dei bambini.
⬤ Esercizi semplici e accessibili, adatti ai bambini più piccoli.
⬤ Impatto positivo sulla capacità dei bambini di gestire le emozioni nei momenti di stress.
⬤ Popolare tra gli educatori per l'uso nelle classi e nelle pratiche di tranquillizzazione.
⬤ Incoraggia i bambini ad appropriarsi delle loro pratiche di respirazione.

⬤ Alcuni utenti vorrebbero che ci fossero meno parole in ogni pagina, perché potrebbero sopraffare i lettori più giovani.
⬤ Segnalazioni di libri danneggiati alla consegna, con conseguente delusione.
⬤ Non è pensato per una lettura tradizionale, ma più come risorsa.

(basato su 99 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Alphabreaths Too: More ABCs of Mindful Breathing

Contenuto del libro:

Insegna ai bambini le basi della respirazione consapevole, insieme al loro ABC, in questo libro illustrato giocoso e interattivo.

In Alphabreaths Too, i bambini imparano l'alfabeto attraverso esercizi di respirazione giocosi e illustrazioni colorate. Ogni lettera dell'alfabeto è accompagnata da una semplice pratica di mindfulness o di compassione che aiuta i bambini a rilassarsi, a concentrarsi sui propri pensieri, a provare sentimenti positivi per gli altri, a esprimere gratitudine e altro ancora. È facile come A-B-C!

I bambini si metteranno in posa come una statua nel Respiro del museo, si agiteranno come un terremoto nel Respiro del terremoto e ruggiranno come un dinosauro nel Respiro del giurassico. Con Kite Breath e Gift Breath, invieranno auguri agli altri e riempiranno i loro cuori di gratitudine.

Alphabreaths Too offre un'infinità di esercizi di respirazione divertenti e fantasiosi per i bambini, introducendoli alla mindfulness e facendoli divertire per ore e ore.