Vegano magro: Il rivoluzionario piano dietetico di 30 giorni per perdere peso e sentirsi alla grande

Recensioni dei lettori

Il libro “Go Lean Vegan” di Christine Bailey è apprezzato per le sue ricette vegane deliziose e salutari, l'accessibilità e il contenuto educativo. Tuttavia, molti utenti esprimono frustrazione per la mancanza di immagini, le difficoltà nell'uso dell'indice e la necessità di vari ingredienti e attrezzature da cucina costose.

⬤ Altamente raccomandato per un controllo del peso sano e gustoso
⬤ ben spiegato con ricette diverse e squisite
⬤ incoraggia l'energia e riduce le voglie
⬤ include un piano di 30 giorni e liste della spesa
⬤ buono sia per i vegani che per i non vegani
⬤ le ricette sono nutrienti ed efficaci per la perdita di peso.

⬤ Mancano le foto, cosa che alcuni lettori trovano deludente
⬤ liste della spesa incomplete e indice difficile da usare
⬤ le ricette possono richiedere molto tempo e a volte richiedono ingredienti difficili da trovare
⬤ le porzioni possono non essere facilmente riducibili per porzioni singole
⬤ il basso contenuto calorico può non essere adatto a tutti.

(basato su 52 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Go Lean Vegan: The Revolutionary 30-Day Diet Plan to Lose Weight and Feel Great

Contenuto del libro:

Una dieta a base vegetale che può aiutarvi non solo ad avere un aspetto magnifico, ma anche a perdere peso! Questo rivoluzionario programma dietetico di 30 giorni, passo dopo passo, vi aiuterà a perdere peso e a sentirvi meglio velocemente, mangiando cibi vegetali deliziosi e soddisfacenti (senza contare le calorie).

Sviluppato con cura dalla pluripremiata nutrizionista e chef Christine Bailey, con ricette nutrizionalmente equilibrate, prive di glutine e deliziose, questo programma vegano per la perdita di peso, facile da seguire e ricco di proteine, vi farà ottenere i risultati desiderati e vi manterrà sani ed energici. Sia che stiate cercando di perdere qualche chilo, sia che stiate cercando un nuovo modo di mangiare per aumentare l'energia, Go Lean Vegan vi fornirà tutti i principi nutrizionali di cui avete bisogno per una vita vivace e sana.

Con ricette equilibrate dal punto di vista nutrizionale, come la Quinoa Bowl al cocco con frutti di bosco, le Barrette proteiche crude Grab & Go, la Carbonara di zucchine e i Vasi di cioccolato all'arancia, il piano dietetico Go Lean Vegan vi permetterà di rimettervi in forma rapidamente, di aumentare la vostra vitalità e il vostro benessere generale senza dover rinunciare ai cibi che amate. Rimarrete sbalorditi dall'aspetto e dalle sensazioni straordinarie che otterrete in soli 30 giorni!