Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro contiene un'ampia gamma di ricette di succhi e frullati che molti lettori trovano utili e piacevoli. Tuttavia, presenta alcuni inconvenienti degni di nota, tra cui la mancanza di un indice nella versione cartacea e i costi elevati associati agli ingredienti.
Vantaggi:Grande varietà di ricette di succhi e frullati testate e deliziose, bella presentazione con molte immagini, testo chiaro e completo, utile per mantenere una dieta sana, istruttivo per chi inizia a fare succhi o depurazione e altamente raccomandato dai fan di Jason Vale.
Svantaggi:L'assenza di un indice nella versione cartacea rende difficile trovare ricette specifiche, il costo elevato degli ingredienti, le recensioni contrastanti sul gusto di alcune ricette e la scarsa formattazione della versione Kindle.
(basato su 16 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Juice & Blend: 7-Day Reset
Contenuto del libro:
Prendendo spunto dalla sua esperienza ventennale in questo campo, Jason ha selezionato le sue migliori miscele di macronutrienti vegetali (grassi, proteine, carboidrati) e di microelementi (vitamine, minerali e fitonutrienti) e le ha combinate in un rivoluzionario piano di 7 giorni.
Il libro contiene anche il consueto pizzico di ispirazione del coaching di Jason, che aiuta a garantire che il piano venga portato a termine con facilità. Ci sono anche molte ricette bonus di succhi, miscele e persino cibi appetitosi da preparare dopo aver completato il reset di 7 giorni.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781838377700 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2021 |
| Numero di pagine: | 264 |
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