I “Chocolate Busters”: Il modo più semplice per darci un taglio!

Recensioni dei lettori

Il libro offre un esame completo della dipendenza dal cioccolato, affrontandone gli aspetti biochimici, emotivi e sociali. Molti lettori hanno riportato un cambiamento significativo nel loro rapporto con il cioccolato, e alcuni sono riusciti a smettere del tutto di mangiarlo dopo aver letto il libro. Tuttavia, ci sono state anche alcune critiche riguardo alla ripetitività e alla percezione di ovvietà del contenuto per alcuni lettori.

⬤ Analisi approfondita della dipendenza dal cioccolato da varie prospettive (biochimica, emotiva, sociale).
⬤ Efficace per molti lettori nel superare il desiderio e nell'interrompere il consumo di cioccolato.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e divertente.
⬤ Messaggi responsabilizzanti che risuonano e ispirano il cambiamento.
⬤ Impatto positivo sulla vita dei lettori, promuovendo scelte più sane.

⬤ Contenuti ripetitivi che alcuni hanno trovato stancanti e inutili.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che i punti esposti fossero ovvi o mancassero di nuove intuizioni.
⬤ Non tutti i lettori hanno avuto successo nel superare le loro abitudini al cioccolato.
⬤ Limitato alla lingua inglese con riferimenti culturali che potrebbero non risuonare con tutti i lettori.

(basato su 69 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chocolate Busters: The Easy Way to Kick It!

Contenuto del libro:

Liberatevi dalla dipendenza dal cioccolato con il nuovo libro irriverente, bizzarro e originale di Jason Vale. Jason, alias The JuiceMaster, svela i pericoli degli ingredienti del cioccolato (zucchero, latticini e additivi), gli stratagemmi dell'industria del marketing per tenerci incollati e il nostro attaccamento emotivo al dolce, e vi mostra come abbandonare l'abitudine.

Jason Vale offre la sua personale visione del fenomeno SugarBusters e dell'anti-caseificio, prendendo di mira l'industria alimentare e il marketing e mostrando come liberarsi dalla trappola mentale del cibo riorganizzando i propri pensieri.

Lo zucchero è la cocaina del mondo alimentare, responsabile dell'obesità, del diabete e di una serie di altri problemi. I latticini fanno altrettanto male e sono un alimento che forma acidi. Lo stomaco di molte persone non è in grado di scomporre correttamente il lattosio, che quindi influisce sulla nostra capacità di digerire i nutrienti degli altri alimenti.

Questo libro esamina anche i modi in cui le agenzie pubblicitarie ci seducono e ci tengono agganciati, oltre a esaminare i legami emotivi che abbiamo con il cioccolato, creati fin dalla prima infanzia: "la tata del cioccolato", come dice Jason.

Il vivace dibattito di Jason, ricco di informazioni sorprendenti che fanno rizzare i capelli in testa, è sufficiente per allontanare chiunque dal cioccolato. Egli analizza il modo in cui siamo stati agganciati e la "truffa" che è la pasticceria.