Succhi di frutta per la salute: 81 ricette di succhi e 76 ingredienti che hanno dimostrato di migliorare salute e vitalità

Recensioni dei lettori

Il libro “Juicing for Health” è molto apprezzato per la sua trattazione completa del juicing, che include informazioni dettagliate sui benefici per la salute di vari tipi di frutta e verdura, ricette adatte a disturbi specifici e consigli pratici per i principianti. Molti recensori hanno trovato il libro coinvolgente e informativo, rendendolo una risorsa preziosa sia per i neofiti che per gli esperti di spremute. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso dubbi sull'accuratezza di alcune indicazioni sulla salute e hanno trovato noiosa l'impaginazione nella ricerca di ricette specifiche.

Ricco di informazioni sui benefici per la salute dei succhi, ricette facili da seguire per diverse condizioni di salute, ben strutturato e piacevole da leggere, include consigli pratici per la scelta degli spremiagrumi e per la realizzazione di pulizie a base di succhi, descrizioni dettagliate degli ingredienti e dei loro benefici, offre una varietà di ricette che affrontano diversi problemi di salute.

Alcune affermazioni sulla prevenzione delle malattie sono state considerate esagerate o fuorvianti, non tutte le ricette erano facili da trovare all'interno del libro e ci sono state preoccupazioni sull'accuratezza nutrizionale dei consigli relativi all'assunzione di calorie durante i digiuni a base di succo.

(basato su 204 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Juicing for Health: 81 Juicing Recipes and 76 Ingredients Proven to Improve Health and Vitality

Contenuto del libro:

Succhi di frutta per aumentare la salute e la vitalità - 81 ricette gustose. Raggiungete la vostra migliore salute con gli straordinari benefici di una dieta a base di succhi.

Imparate ad aggiungere alla vostra routine quotidiana succhi freschi e ricchi di vitamine con Juicing for Health. La spremuta è uno dei modi più salutari per assumere la dose giornaliera raccomandata di vitamine e minerali. Juicing for Health vi mostrerà come integrare i succhi freschi nella vostra dieta per ottenere risultati positivi immediati.

Con 81 ricette di succhi ricchi di antiossidanti che massimizzano i benefici curativi di frutta e verdura, Juicing for Health vi aiuterà a prevenire le malattie, a combattere le patologie e a sentirvi più energici. Juicing for Health vi aiuterà a sperimentare gli incredibili benefici per la salute dei succhi freschi, con: - 81 ricette semplici e deliziose per migliorare la salute e il benessere, promuovere la perdita di peso, aumentare l'energia e la vitalità, ridurre le infiammazioni e molto altro ancora - Piani detox di 3 e 7 giorni per depurare il sistema - Decine di frutti, verdure, aggiunte e combinazioni potenti per preparare da zero le vostre ricette di succhi - 76 ingredienti per le ricette di succhi di cui è stato dimostrato che migliorano la salute e la vitalità - 7 consigli per preparare le vostre combinazioni di succhi Con Juicing for Health potrete facilmente assumere la vostra dose giornaliera di vitamine e migliorare la vostra salute, gustando al tempo stesso i sapori deliziosi di frutta e verdura fresca.