Ricette di pulizia del succo: Piani di disintossicazione a base di succhi per rivitalizzare la salute e l'energia

Recensioni dei lettori

Juice Cleanse Recipes di Mendocino Press è una guida completa per le persone interessate alla pratica dei succhi, che offre una varietà di ricette e piani di disintossicazione. Il libro spiega i benefici della pulizia dei succhi, offre consigli su diverse durate della pulizia e fornisce informazioni dettagliate su ingredienti e ricette. Sebbene il libro sia ben studiato e ricco di informazioni, alcuni lettori sottolineano che potrebbe richiedere un impegno significativo, con potenziali sfide fisiche durante la pulizia dei succhi.

Il libro comprende 125 ricette deliziose, spiegazioni chiare sui benefici della pulizia dei succhi, ricette suddivise per categorie in base alle diverse esigenze di salute e consigli pratici per eseguire la pulizia. È facile da leggere, offre liste della spesa e piani dei pasti e affronta le considerazioni sulla salute. Molti utenti hanno trovato le ricette gustose e le informazioni utili sia per la disintossicazione che per il consumo regolare di succhi.

Alcuni lettori hanno notato la difficoltà di impegnarsi in una rigorosa dieta a base di succhi, a causa della potenziale debolezza o irritabilità. Ci sono anche considerazioni logistiche, come la necessità di uno spremiagrumi e gli ingredienti potenzialmente costosi. Inoltre, la guida del libro potrebbe non coprire gli aspetti psicologici dei cambiamenti dietetici, il che potrebbe essere un ostacolo per coloro che non sono già inclini a cambiare le proprie abitudini alimentari.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Juice Cleanse Recipes: Juicing Detox Plans to Revitalize Health and Energy

Contenuto del libro:

Disintossicate il vostro corpo in modo naturale con una sana pulizia dei succhi.

Rinnovate il vostro corpo e rivitalizzate la vostra salute con una pulizia naturale a base di succhi. Juice Cleanse Recipes vi mostrerà come incorporare succhi di frutta e verdura freschi e deliziosi in un programma di disintossicazione sano per dare al vostro corpo una spinta nutriente mentre eliminate le tossine pericolose accumulate. Con oltre 125 ricette di succhi di frutta facili e veloci e programmi di disintossicazione multipli per adattarsi al vostro stile di vita, questa guida completa vi fornisce tutti gli strumenti necessari per perdere peso, ripristinare una salute ottimale e migliorare i livelli di energia. Le ricette per la pulizia dei succhi vi permetteranno di ripristinare facilmente l'equilibrio del vostro sistema e di sentirvi subito ringiovaniti.

Juice Cleanse Recipes vi aiuterà a dare il via a una pulizia dei succhi di successo oggi stesso, con:

⬤ 125 gustose ricette di pulizia dei succhi per darvi energia, come il succo di carota e arancia, il booster di papaya e zenzero e il succo dolce di spinaci e basilico.

⬤ Consigli rapidi per creare deliziose ricette di pulizia del succo.

⬤ Piani dei pasti facili da seguire per una dieta a base di succhi di 1, 3, 5 o 7 giorni.

⬤ Utili liste della spesa per aiutarvi a risparmiare tempo e denaro.

⬤ Tabelle nutrizionali di frutta e verdura e conversioni di misure.

Juice Cleanse Recipes vi mostrerà come creare il vostro programma di disintossicazione di successo per sentirvi più giovani ed energici che mai.