Libro delle ricette dei succhi di frutta: 150 ricette salutari per sprigionare il potere nutritivo

Recensioni dei lettori

Il libro di ricette di spremute è molto apprezzato per la sua varietà di ricette brevi e facili da seguire che si rivolgono a persone attente alla salute. Offre approfondimenti sui benefici nutrizionali di vari tipi di frutta e verdura, oltre a consigli pratici per i principianti del juicing. Sebbene molti apprezzino il suo approccio informativo, alcune critiche riguardano le indicazioni troppo semplicistiche sulla salute e il desiderio di informazioni più precise sulle dimensioni delle porzioni.

⬤ Grande varietà di ricette (150 combinazioni), facili da seguire e flessibili
⬤ focus su una spremitura attenta alla salute con informazioni nutrizionali
⬤ guida chiara sulle tecniche di spremitura, sui tipi di spremiagrumi e sui benefici degli ingredienti
⬤ accessibile ai principianti
⬤ ricette adatte a vari obiettivi di salute, tra cui l'aumento di energia e la perdita di peso
⬤ incoraggia a ridurre gli sprechi con i prodotti inutilizzati.

⬤ Alcune affermazioni discutibili sugli effetti dei succhi sulla salute
⬤ le ricette mancano di informazioni sulle dimensioni delle porzioni
⬤ può sminuire il tempo di preparazione necessario
⬤ percepito come basilare per gli spremitori esperti
⬤ un recensore ha notato che non è niente di speciale.

(basato su 343 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Juicing Recipes Book: 150 Healthy Recipes to Unleash Nutritional Power

Contenuto del libro:

Ottieni il massimo dal tuo spremiagrumi con oltre 150 ricette succose.

Succhi ad alta energia, succhi depurativi, succhi per la perdita di peso e altro ancora: il numero di ricette di succhi che migliorano la salute è praticamente infinito. In un unico riferimento completo, The Juicing Recipes Book racchiude solo le migliori ricette di succhi sani e ricchi di vitamine per ottenere il massimo beneficio dal vostro spremiagrumi.

Dal Tonico per il jet lag al Succo verde per il metabolismo, queste ricette di succhi sono organizzate in base al loro scopo, in modo che possiate rimettere in forma il vostro corpo, perdere peso, aumentare la vostra energia o disintossicare il vostro sistema. Inoltre, se non avete ancora acquistato il vostro spremiagrumi, questo libro vi fornisce informazioni sui tre principali tipi di spremiagrumi, in modo che possiate fare la scelta più saggia per le vostre specifiche esigenze di salute.

Il Libro delle Ricette per il Juicing include:

⬤ Imparate quale tipo di spremiagrumi è adatto al vostro stile di vita, quali ingredienti tenere a portata di mano per le vostre ricette di spremitura e come preparare frutta e verdura.

⬤ Riempite il vostro bicchiere con le ricette più salutari come il Mojito della colazione, il Pomodoro piccante, l'Energia agli agrumi, l'Aiuto per la carnagione e il Nettare di pesca e mirtilli.

⬤ Scegliete il succo più adatto alle vostre esigenze con opzioni per succhi che nutrono il cervello, succhi alcalinizzanti, succhi per una pelle sana e altro ancora. Trovate un succo per ogni corpo unico.

Sfruttate appieno i vantaggi del vostro spremiagrumi e provate la differenza con il Libro delle ricette per il Juicing.