Ricettario dei frullati: 150 ricette di frullati, tra cui frullati per la perdita di peso e frullati per una salute ottimale

Recensioni dei lettori

Il ricettario Smoothie è apprezzato per la sua gamma completa di ricette di frullati che soddisfano diverse esigenze di salute e stili di vita. I recensori apprezzano le istruzioni facili da usare, la flessibilità nella modifica delle ricette e l'inclusione di dati nutrizionali interessanti. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per la mancanza di immagini, di un indice e di informazioni nutrizionali per le ricette.

⬤ Ampia varietà di ricette di frullati che rispondono a diversi obiettivi di salute (perdita di peso, anti-invecchiamento, per diabetici, ecc.).
⬤ Istruzioni facili da seguire con suggerimenti sulla preparazione degli ingredienti.
⬤ Incoraggiamento alla personalizzazione delle ricette.
⬤ Sezioni informative sui benefici per la salute dei vari ingredienti.
⬤ Buono sia per i principianti che per i creatori di frullati avanzati.

⬤ Assenza di immagini dei frullati, che alcuni utenti hanno trovato poco stimolanti.
⬤ Mancanza di un indice, che rende difficile trovare ricette specifiche.
⬤ Assenza di informazioni nutrizionali (calorie, dimensioni delle porzioni) per le ricette.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che le ricette non fossero adatte agli utenti di tutti i giorni.

(basato su 718 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Smoothie Recipe Book: 150 Smoothie Recipes Including Smoothies for Weight Loss and Smoothies for Optimum Health

Contenuto del libro:

Il ricettario dei frullati: 150 ricette di frullati, tra cui frullati per la perdita di peso e frullati per una salute ottimale I frullati non sono solo un modo facile e delizioso per aumentare l'apporto giornaliero di frutta e verdura fresca, ma offrono anche comprovati benefici per la salute sia della mente che del corpo. Il Ricettario dei frullati propone 150 ricette invitanti per tutti i palati. Godere dei numerosi vantaggi dei frullati non è mai stato così semplice:

150 deliziose ricette includono frullati verdi, frullati proteici, frullati a basso contenuto di grassi, frullati per la perdita di peso, frullati anti-invecchiamento, frullati per diabetici e altro ancora.

Scoprite come i frullati possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso e a mantenerlo per sempre senza farvi sentire come se steste morendo di fame.

Preparate frullati adatti ai bambini, che consumano la loro dose giornaliera di frutta e verdura senza accorgersene! Il ricettario dei frullati è la vostra guida per una salute e una perdita di peso ottimali. Inserire alimenti sani e nutrienti in uno stile di vita frenetico e sempre in movimento può essere difficile, quindi lasciate che il Ricettario dei frullati sia la vostra guida rapida per disintossicare e purificare il vostro sistema, nonché per ottenere vitamine e minerali essenziali e naturali per ottenere energia senza limiti e una salute ottimale. I frullati ricchi di fibre e a basso contenuto calorico, preparati con frutta e verdura intere, erbe e spezie, sono anche un modo gustoso per eliminare i chili indesiderati nell'ambito del vostro regime di dimagrimento.

Con il Ricettario dei frullati: 150 ricette di frullati, tra cui frullati per la perdita di peso e frullati per una salute ottimale, sperimenterete la vitalità e l'energia necessarie per essere al meglio.