Ricettario di frullati per principianti: Frullati essenziali per stare in salute, perdere peso e sentirsi alla grande

Recensioni dei lettori

Il ricettario dei frullati per principianti è una guida completa per coloro che desiderano integrare i frullati nella propria dieta per migliorare l'alimentazione e la salute. Offre una varietà di ricette e consigli utili sulla preparazione dei frullati, sugli ingredienti e sui benefici per la salute dei frullati rispetto ai succhi. Il libro è adatto ai principianti e include istruzioni sugli strumenti necessari e sulla pianificazione dei pasti.

⬤ Fornisce numerose ricette di frullati deliziosi e salutari.
⬤ Include informazioni preziose sui benefici dei frullati per la salute, in particolare per la perdita di peso e l'alimentazione.
⬤ Offre indicazioni sugli strumenti necessari, sulla scelta degli ingredienti e sui consigli per la preparazione.
⬤ Contiene capitoli su pulizie detox e idee per sostituire i pasti.
⬤ Il formato e-reader lo rende facile da usare.

⬤ Mancano informazioni nutrizionali dettagliate per le ricette, il che potrebbe deludere i lettori più attenti alla salute.
⬤ Alcuni lettori trovano alcuni consigli troppo elementari o ovvi.
⬤ Alcuni superalimenti citati possono essere difficili da trovare.
⬤ Manca l'enfasi su alcune alternative nutrienti come l'acqua di cocco.

(basato su 173 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great

Contenuto del libro:

Cambiate drasticamente il vostro aspetto e le vostre sensazioni con il Ricettario dei frullati per principianti.

Quando si ha una vita frenetica e un'agenda piena di impegni, può essere una sfida introdurre nella propria dieta una quantità sufficiente di frutta e verdura fresca. Il ricettario dei frullati per principianti vi offre tutto ciò che vi serve per trasformare alimenti ricchi di sostanze nutritive in pasti veloci e sazianti.

Con oltre 70 ricette di frullati facili da preparare, il ricettario dei frullati per principianti vi aiuterà a perdere peso, ad aumentare l'energia, a combattere le malattie e a ottenere la sana luminosità che deriva da una dieta pulita ed equilibrata. Il Ricettario dei frullati per principianti vi aiuterà a rendere i frullati sani parte della vostra routine quotidiana, con: Più di 70 ricette del ricettario dei frullati ricche di vitamine e antiossidanti Ricette di frullati per la perdita di peso, l'energia, la disintossicazione e la salute ottimale Piani alimentari del ricettario dei frullati di 3 e 7 giorni per dare il via a una disintossicazione completa del corpo Una guida alla spesa dei prodotti da parte dei redattori del ricettario dei frullati Consigli del ricettario dei frullati per ridurre le calorie, aggiungere superalimenti alla vostra dieta e modificare le ricette per adattarle al vostro palato Sia che stiate cercando di aumentare la vostra dose giornaliera di vitamine naturali o di perdere peso, il Ricettario dei frullati per principianti è un percorso semplice verso un nuovo e più sano voi!