Sii il tuo erborista personale: Erbe essenziali per la salute, la bellezza e la cucina

Recensioni dei lettori

Il libro “Be Your Own Herbalist” della dottoressa Michelle Schoffro Cook è molto apprezzato per il contenuto informativo, l'organizzazione e i consigli pratici sull'uso delle erbe per la salute e la cucina. Si tratta di una guida eccellente sia per i principianti che per gli appassionati di erbe, che offre informazioni ben studiate e ricette facili da seguire. I recensori ne apprezzano l'impaginazione chiara e l'accessibilità, anche se alcuni esprimono il desiderio di avere immagini più dettagliate.

⬤ Estremamente informativo e ben studiato
⬤ facile da capire e organizzato
⬤ copre 31 piante medicinali con ricette e usi pratici
⬤ include ricerche aggiornate
⬤ accessibile ai principianti
⬤ fornisce utili consigli per la raccolta e la coltivazione.

Mancano immagini dettagliate e foto colorate; alcuni lettori desiderano una maggiore rappresentazione visiva delle erbe.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Your Own Herbalist: Essential Herbs for Health, Beauty, and Cooking

Contenuto del libro:

Nutrire e guarire con le meraviglie erboristiche della natura.

Questa guida completa vi permetterà di coltivare, raccogliere, usare e curare le erbe, le medicine naturali più antiche ed efficaci del mondo. La dottoressa Michelle Schoffro Cook, famosa scrittrice di salute, presenta trentuno erbe comuni e facili da coltivare (o da reperire), condividendo le scoperte scientifiche sulla loro utilità e offrendo più di cento modi semplici per usarle in ricette deliziose, tè curativi e trattamenti lenitivi per il corpo.

Con Be Your Own Herbalist scoprirete come deliziare il corpo e la mente incorporando le medicine di Madre Natura nella vita quotidiana, dove nutrono e proteggono.