Oli essenziali per la beatitudine ormonale: Aumentare l'energia, perdere peso in modo naturale e migliorare il sonno

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Titolo originale:

Essential Oils for Hormone Bliss: Boost Your Energy, Lose Weight Naturally, and Improve Your Sleep

Contenuto del libro:

Un'esperta di salute naturale rivela come utilizzare gli oli essenziali per affrontare una serie di squilibri ormonali... per sentirsi al meglio.

Che cosa hanno in comune la nebbia cerebrale, il malumore, la scarsa energia e i problemi della pelle? Possono essere tutti segni di uno squilibrio ormonale. Gli ormoni, messaggeri chimici che regolano le funzioni più vitali dell'organismo, sono essenziali per il vostro benessere. Quando non sono sincronizzati, possono creare scompiglio.

Se lottate contro i sintomi della menopausa, la stanchezza cronica o un altro problema di salute legato agli ormoni, gli oli essenziali - inalati, applicati topicamente o assunti internamente - possono offrire una soluzione efficace. Michelle Schoffro Cook, dottore in medicina naturale, aromaterapeuta e autrice del bestseller The Ultimate pH Solution (2007), vi insegna a sfruttare il loro potere di riequilibrio ormonale.

L'autrice illustra i benefici degli oli essenziali su sette parti del corpo, spiegando come queste potenti sostanze completamente naturali possono combattere l'affaticamento surrenale, facilitare la produzione di ormoni cerebrali del benessere e dare sollievo alle vampate di calore. I lettori riceveranno anche un piano di 10 giorni per raggiungere la salute ormonale e raccomandazioni per affrontare problemi di salute specifici, tra cui una tiroide non attiva, gravi sintomi della pre-menopausa, dominanza di estrogeni e testosterone basso.

Questa guida, rigorosamente studiata e splendidamente illustrata, vi offrirà un modo del tutto naturale per sentirvi al meglio.