Salute e guarigione: La filosofia della medicina integrativa

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Andrew Weil è molto apprezzato per il suo approccio completo e approfondito alla salute e al benessere. Enfatizza la cura di sé attraverso la dieta, la riduzione dello stress e i metodi di guarigione alternativi, basandosi su pratiche mediche convenzionali e alternative. Tuttavia, alcuni lettori l'hanno trovato un po' datato e non così attuabile come speravano, criticando il suo punto di vista sui grassi alimentari e sulla loro provenienza.

Il libro viene lodato per essere informativo, ben scritto e perspicace, offrendo una prospettiva compassionevole sulla salute. I recensori apprezzano l'esperienza di Weil, in particolare nella medicina alternativa, e la sua enfasi sull'autocura e sulle misure preventive per la salute. Molti trovano il libro illuminante e una buona risorsa per chi cerca di ampliare la propria comprensione della salute al di là della medicina convenzionale.

I critici sottolineano che il libro si legge più come una panoramica storica che come una guida pratica, con pochi consigli praticabili. Alcuni non sono d'accordo con la posizione di Weil sui grassi alimentari e altri mettono in dubbio l'affidabilità delle sue fonti. Alcuni lettori hanno anche notato che alcune informazioni potrebbero essere superate, rendendole meno rilevanti per le discussioni attuali sulla salute.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Health and Healing: The Philosophy of Integrative Medicine

Contenuto del libro:

I libri best-seller di Andrew Weil, "il guru della medicina alternativa" (San Francisco Examiner), offrono una miscela completa di metodi tradizionali e alternativi che aiutano a raggiungere una salute migliore nel mondo moderno.

L'innovativo manuale del dottor Andrew Weil per chi vuole prendere il controllo della propria vita e della propria salute, Salute e guarigione presenta l'intero spettro delle pratiche di guarigione alternative, tra cui la medicina olistica, l'omeopatia, l'osteopatia, la chiropratica e la medicina cinese, e illustra le loro differenze rispetto agli approcci convenzionali. Base filosofica del suo lavoro sulla medicina integrativa e sulla salute ottimale, Salute e guarigione attinge alla vasta esperienza clinica e personale di Weil, oltre che a casi di studio provenienti da tutto il mondo.