Risveglio quotidiano - Un viaggio di 365 giorni verso la guarigione, la libertà e l'appartenenza

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua bella scrittura, la guida gentile e le profonde intuizioni sulla guarigione personale e la scoperta di sé. I lettori lo trovano accessibile e motivante, presentando un compagno di riflessione e diario per tutto l'anno. È stato notato per l'autenticità, la vulnerabilità e la capacità dell'autrice di entrare in contatto con i lettori attraverso le sue esperienze personali.

⬤ Scritto in modo splendido e con una guida delicata
⬤ accessibile e relazionabile per tutti i lettori
⬤ incoraggia l'introspezione e l'auto-riflessione
⬤ ben studiato con una miscela di saggezza personale e storica
⬤ serve come compagno per un anno
⬤ ispira una più profonda comprensione di sé e la guarigione
⬤ ricco di spunti e domande per aiutare la crescita personale.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare gli spunti emotivi impegnativi o opprimenti
⬤ il viaggio di guarigione è riconosciuto come scomodo e non semplice
⬤ potrebbe non piacere a chi cerca soluzioni rapide o facili luoghi comuni.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Daily Awakening - A 365-day journey to healing, freedom and belonging

Contenuto del libro:

Se vi siete mai sentiti sopraffatti, esausti o indegni, questo libro è per voi”.

A volte basta una semplice domanda per risvegliare la forza e la compassione che si nascondono dentro di noi. Per risvegliarci alla verità e alla bellezza di ciò che siamo. Risveglio quotidiano è una guida nutriente per vivere una vita libera dalla lotta, dall'ansia e dalla sopraffazione, che offre uno spazio sacro per l'introspezione dove possono fiorire l'accettazione e il rispetto di sé.

Attingendo all'antica saggezza e alla scienza moderna, questo libro offre 365 giorni di domande stimolanti per incoraggiare la riflessione, la consapevolezza e la guarigione. Dal superamento del perfezionismo alla riscoperta del bambino interiore, dalla gestione dell'ansia alla lotta contro il burnout, Nicola Jane Hobbs, counselor integrativo e insegnante di meditazione, offre parole tranquillizzanti e consigli gentili per ispirarvi a rallentare, fare pace con voi stessi e creare una vita piena di significato, bellezza e gioia.

Questo viaggio di un anno vi permetterà di stabilire una connessione profonda con il vostro sé autentico e vi fornirà gli strumenti per rimanere fedeli al vostro cuore tra le incessanti richieste del mondo moderno.