Rising Strong: come la capacità di resettare trasforma il modo in cui viviamo, amiamo, facciamo i genitori e dirigiamo

Recensioni dei lettori

Il libro di Brené Brown “Rising Strong” è stato accolto con favore per il suo stile di scrittura coinvolgente, le sue storie personali e le sue intuizioni pratiche sulla vulnerabilità, la vergogna e la resilienza. Molti lettori apprezzano il modo in cui il libro incoraggia l'autoriflessione e la crescita personale attraverso il processo di “Rising Strong”, che prevede il riconoscimento delle verità emotive, la narrazione onesta e le azioni di trasformazione. Nonostante le lodi, alcuni lettori ritengono che il libro manchi di dettagli accademici rigorosi e che possa scatenare traumi irrisolti per alcuni individui. Nel complesso, offre consigli preziosi e praticabili per affrontare le sfide della vita.

⬤ Narrazione avvincente
⬤ stile di scrittura relazionale
⬤ approfondimenti pratici su vulnerabilità e vergogna
⬤ incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale
⬤ concetti applicabili a vari aspetti della vita
⬤ linguaggio e struttura accessibili.

⬤ Manca di dettagli accademici rigorosi per chi cerca un approccio più accademico
⬤ può innescare traumi irrisolti per alcuni lettori
⬤ alcuni aneddoti personali possono non risuonare con tutti, in particolare con chi proviene da contesti familiari non tradizionali.

(basato su 1700 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

Contenuto del libro:

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - Quando neghiamo le nostre storie, esse ci definiscono. Quando siamo padroni delle nostre storie, siamo noi a scrivere il finale".

La scienziata sociale Bren Brown ha dato vita a una conversazione globale su coraggio, vulnerabilità, vergogna e valore. Il suo lavoro pionieristico ha portato alla luce una profonda verità: la vulnerabilità - la volontà di mostrarsi e farsi vedere senza alcuna garanzia di risultato - è l'unica strada per ottenere più amore, appartenenza, creatività e gioia. Ma vivere una vita coraggiosa non è sempre facile: è inevitabile inciampare e cadere.

È la risalita dalle cadute che la Brown prende come soggetto in Rising Strong. Come ricercatrice di teoria fondata, la Brown ha ascoltato una serie di persone - dai leader delle aziende Fortune 500 e dell'esercito agli artisti, alle coppie con relazioni a lungo termine, agli insegnanti e ai genitori - che hanno condiviso le loro storie di coraggio, di cadute e di rialzi. Si è chiesta: che cosa hanno in comune queste persone con relazioni forti e amorevoli, leader che coltivano la creatività, artisti che spingono l'innovazione e religiosi che camminano con le persone attraverso la fede e il mistero? La risposta è stata chiara: riconoscono il potere delle emozioni e non hanno paura di affrontare il disagio.

Camminare nelle nostre storie di dolore può sembrare pericoloso. Ma il processo di ripresa in mezzo alle lotte è il momento in cui il nostro coraggio viene messo alla prova e i nostri valori vengono forgiati. Le nostre storie di lotta possono essere grandi, come la perdita del lavoro o la fine di una relazione, o piccole, come un conflitto con un amico o un collega. Indipendentemente dall'entità o dalla circostanza, il processo di crescita forte è lo stesso: facciamo i conti con le nostre emozioni e siamo curiosi di sapere cosa proviamo.

Facciamo i conti con le nostre storie finché non arriviamo a un punto di verità.

E viviamo questo processo, ogni giorno, finché non diventa una pratica e crea una vera e propria rivoluzione nella nostra vita. Rialzarsi con forza dopo una caduta è il modo in cui coltiviamo l'interezza del cuore. È il processo, scrive Brown, che ci insegna di più su chi siamo.

UNO DEI LIBRI PREFERITI DI GREATER GOOD DELL'ANNO.

Elogi per Rising Strong

" La ricerca e il lavoro di Bren Brown ci hanno dato un nuovo vocabolario, un modo per parlare tra di noi delle idee, dei sentimenti e delle paure che tutti abbiamo avuto ma che non sapevamo bene come articolare.... Bren ci dà la possibilità di essere un po' più coraggiosi" -L'Huffington Post.

"Con una prospettiva fresca che unisce ricerca e umorismo, Brown offre compassione e allo stesso tempo idee stimolanti sulle relazioni, con gli altri e con se stessi"-- Publishers Weekly.