Psicoterapia senza il sé: una prospettiva buddista

Recensioni dei lettori

Il libro “Reconciling Buddhism and Western Psychotherapy” di Mark Epstein esplora l'intersezione tra le pratiche buddiste e la psicoterapia occidentale. Fornisce approfondimenti sulle complessità del sé, della spiritualità e del benessere psicologico. Sebbene molti lettori trovino il contenuto illuminante e prezioso per la comprensione di questi argomenti, ci sono opinioni diverse sullo stile di scrittura e sull'organizzazione del materiale, che potrebbe non piacere a tutti.

Il libro è ben studiato, perspicace e fornisce una preziosa sintesi delle prospettive buddiste e psicoterapeutiche. I lettori apprezzano la profondità delle conoscenze di Epstein, lo stile di scrittura coinvolgente e l'applicazione pratica dei concetti. Il libro è consigliato a chi è interessato all'interazione tra spiritualità e psicoterapia.

Alcuni lettori ritengono che il libro sia una lettura lenta con contenuti ripetitivi a causa della sua natura di raccolta di articoli. Alcuni recensori hanno menzionato la difficoltà di comprensione del linguaggio formale, che può sminuire l'esperienza di lettura. Altri suggeriscono che esistono libri migliori su argomenti simili.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Psychotherapy Without the Self: A Buddhist Perspective

Contenuto del libro:

Approfondimenti sull'interfaccia tra gli insegnamenti buddisti e la psicoterapia occidentale da parte dell'autore del best-seller Pensieri senza pensatore.

Immerso nella psicologia buddista prima di studiare psichiatria occidentale, il dottor Mark Epstein ha visto gli approcci terapeutici occidentali attraverso la lente dell'Oriente. Ciò ha rappresentato una sfida.

Sebbene entrambi i sistemi promettano la liberazione attraverso la consapevolezza di sé, il principio centrale della saggezza del Buddha è la nozione di assenza di sé, mentre l'obiettivo centrale della psicoterapia occidentale è il sé. Questo libro, che raccoglie scritti degli ultimi venticinque anni, affronta il complesso rapporto tra buddismo e psicoterapia e offre riflessioni sfumate su terapia, meditazione e sviluppo psicologico e spirituale. Autore di best-seller e oratore popolare, Epstein è da tempo in prima linea nello sforzo di introdurre la psicologia buddista in Occidente.

Il suo background unico gli permette di fare da ponte tra le due tradizioni, che ha scoperto essere più compatibili di quanto si pensasse. Impegnandosi con gli insegnamenti del Buddha e con quelli di Freud e Winnicott, offre uno sguardo avvincente sul desiderio, la rabbia e l'insight e aiuta a reinterpretare le Quattro Nobili Verità del Buddha e concetti centrali come l'assenza di ego e il vuoto nel linguaggio psicoanalitico del nostro tempo.