Preparazione intelligente dei pasti per principianti: Ricette e piani settimanali per pasti sani e pronti all'uso

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua guida pratica alla preparazione dei pasti e per le sue ricette deliziose. Si rivolge ai principianti e offre un approccio strutturato alla pianificazione dei pasti. Tuttavia, alcuni utenti lo trovano difficile a causa della mancanza di semplicità di alcune ricette e degli ingredienti mancanti nella lista della spesa.

Ottimo per i principianti, offre una guida pratica alla preparazione dei pasti, include una varietà di opzioni per i pasti, le ricette sono per lo più deliziose, aiuta a controllare le porzioni, è informativo con molti consigli utili.

Alcune ricette non sono abbastanza facili o semplici per i principianti, possono richiedere sostituzioni di ingredienti non comunemente reperibili, alcuni lettori hanno trovato difficile navigare o hanno ritenuto che fossero necessarie più foto. Inoltre, alcuni utenti hanno ricevuto libri usati nonostante l'acquisto di libri nuovi.

(basato su 115 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-To-Go Meals

Contenuto del libro:

Ricette facili e piani settimanali per un'alimentazione nutriente e pronta all'uso.

Preparare i pasti in anticipo significa non doversi mai chiedere cosa c'è per colazione, pranzo o cena. In Smart Meal Prep for Beginners, l'esperto di preparazione Toby Amidor semplifica l'avvio (e il mantenimento) di una routine settimanale di preparazione dei pasti. Grazie a queste ricette e ai piani per principianti, avrete a portata di mano ogni giorno pasti deliziosi e salutari, senza dover ricorrere al cibo da asporto!

⬤ 6 piani di preparazione settimanali-Iniziare con due ricette per la settimana e arrivare a preparare colazione, pranzo e cena per ogni giorno.

⬤ Preparazione dei pasti 101--Siate informati sulle cose da fare e da non fare per preparare i pasti, sulle indicazioni per i giorni di preparazione, sulle liste della spesa, sulle informazioni per conservare e riscaldare i cibi e molto altro ancora.

⬤ Piatti dietetici-Trova i dati nutrizionali di ogni ricetta, insieme a pratiche etichette che ti indicano le opzioni senza noci, senza latticini, senza glutine, vegetariane e vegane.

Preparatevi al successo, non allo stress, con Smart Meal Prep for Beginners.