Preparazione dei pasti: Facile! Preparazione dei pasti per principianti con ricette salutari per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua scrittura semplice e le ricette pratiche per la preparazione dei pasti che si rivolgono a persone impegnate, in particolare alle neomamme. Offre una varietà di piatti gustosi e salutari, rendendo la preparazione dei pasti piacevole ed efficiente.

Scrittura semplice e chiara, ricette gustose e facili da seguire, opzioni per pasti sani, risparmio di tempo ed energia, adatto a stili di vita impegnativi, i bambini apprezzano i piatti.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Meal Prep: Made it Easy! Meal Prepping for Beginners with Healthy Recipes for Weight Loss

Contenuto del libro:

Siete alla ricerca di ricette casalinghe e nutrienti che si adattino al vostro stile di vita e ai vostri impegni?

Se sei una mamma che lavora, questa guida “La preparazione dei pasti. Made it Easy” è la guida che fa per voi. Imparate a nutrire i vostri bambini con pasti freschi e saporiti pur avendo poco tempo per la preparazione e risparmiando le vostre energie.

Questo libro offre:

⬤ Semplici strategie di preparazione dei pasti che renderanno la vita più facile.

⬤ Regole di congelamento, zona a rischio di temperatura, alimenti che non si congelano bene.

⬤ Deliziose ricette per la colazione da preparare in anticipo, ricche di sapore e fantasiose nella loro varietà.

⬤ Idee per pranzi e cene salutari, ricette per brodi, polpette, marinate e molto altro.

I pasti in freezer hanno salvato migliaia di casalinghe lavoratrici, mamme alle prime armi e praticamente tutti coloro che temono l'ora di cena. Il motto della congelazione è: “Cucina una volta, mangia per tutta la settimana o il mese”. Se riuscite a pianificare alcuni pasti in anticipo, vi sentite molto più organizzati. Se avete il freezer pieno di colazioni pronte per tutta la settimana, vi sentite dei supereroi sollevati.

Cominciamo a cucinare