Il libro di cucina mediterranea: Guida per principianti al successo della dieta mediterranea con oltre 70 ricette, un piano alimentare e una lista della spesa per aiutare a promuovere la dieta mediterranea.

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina mediterranea: Beginner's Guide to Success ha ricevuto recensioni contrastanti. Alcuni recensori ne apprezzano l'attenzione per l'alimentazione sana e l'unicità, mentre altri criticano ricette specifiche e la qualità complessiva del libro.

Offre un modo sano di mangiare ed è consigliato a chi è interessato a un approccio culinario diverso. Molti lo considerano utile per il loro stile di vita ed è stato premiato con riconoscimenti e recensioni positive da parte di professionisti.

Presenta problemi significativi per quanto riguarda l'accuratezza delle ricette e le omissioni di ingredienti, come la mancanza di zafferano nella zuppa di paella. Alcuni recensori hanno espresso dubbi sulla qualità della stampa e della rilegatura del libro.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mediterranean Cookbook: Beginner's Guide to Success on the Mediterranean Diet with Over 70 Recipes, Meal Plan and Shopping List to help promot

Contenuto del libro:

Questo è il vostro libro di cucina mediterranea definitivo per principianti Questo libro vi insegnerà a creare una varietà di ricette sane, facili da preparare e deliziose nel modo più semplice possibile. Con questo libro completo sulla dieta mediterranea come guida, imparerete a preparare pasti semplici, cucinati in casa e approvati dal Mediterraneo per favorire la perdita di peso e aumentare i benefici per la salute.

All'interno troverete: La migliore raccolta di oltre 70 ricette della dieta mediterranea, la lista della spesa e un piano alimentare di 7 giorni che vi aiuterà ad adottare una sana abitudine alimentare Una panoramica completa per comprendere i principi di base e i benefici della dieta mediterranea Brevi storie di persone provenienti da tutta la regione mediterranea. Persone diverse per età, professione e ambiente.

Il tema comune è che il cibo è per loro fonte di salute e felicità. Potrete gustare un pasto ricco e strutturato approvato dalla dieta mediterranea in qualsiasi momento.