Potere della visualizzazione: come scienziati, inventori, uomini d'affari, artisti, atleti, guaritori e yogi possono migliorare i loro poteri di visualizzazione

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida completa e approfondita sulle tecniche di visualizzazione, adatta sia ai principianti sia a chi vuole approfondire la propria pratica. Sebbene molti lettori apprezzino gli esercizi pratici e la profondità delle informazioni, alcuni ritengono che il libro manchi di profondità nelle tecniche di visualizzazione e sia troppo breve.

⬤ Copertura completa delle tecniche e degli esercizi di visualizzazione.
⬤ Adatto ai principianti senza competenze pregresse.
⬤ Fornisce un contesto e spiegazioni utili sull'efficacia della visualizzazione.
⬤ Ispira i lettori con esempi pratici e suggerimenti.
⬤ Ben referenziato e incoraggia l'esplorazione delle fonti.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro troppo breve per il suo prezzo.
⬤ Per alcuni manca una trattazione approfondita delle reali tecniche di visualizzazione.
⬤ Non tutti i lettori hanno trovato il contenuto innovativo o nuovo.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Visualization Power: How Scientists, Inventors, Businessmen, Artists, Athletes, Healers and Yogis Can Improve Their Powers of Visualization

Contenuto del libro:

Le capacità di visualizzazione, ovvero il potere di formare immagini mentali stabili nella mente, sono utilizzate ovunque negli sport altamente competitivi dagli atleti più performanti. I migliori atleti praticano i loro movimenti fisici attraverso prove mentali, in modo che nel loro cervello si formino circuiti neurali ottimali e le loro azioni diventino leggiadre senza sforzo. Poiché la pratica della visualizzazione può creare e rafforzare i circuiti neurali nel cervello che equivalgono ad abilità perfette, gli atleti la utilizzano per migliorare le loro prestazioni sportive e vincere le gare. La pratica della visualizzazione mentale per ottenere cambiamenti positivi nella vita viene utilizzata anche da professionisti in altri campi come la salute, gli affari, le arti e le scienze, lo yoga e la spiritualità.

Come ci si allena per migliorare i propri poteri di immaginazione mentale e padroneggiare le visualizzazioni? Se lavorate nel campo delle scienze, come potete diventare un miglior pensatore visivo? Questo vi insegnerà. Quali sono le fasi di pratica corrette per visualizzare correttamente e creare percorsi neurali ottimali per le capacità di prestazione? In quali altri modi le persone utilizzano i poteri di visualizzazione?

All'interno scoprirete come famosi inventori, scienziati e matematici si sono allenati passo dopo passo a usare le visualizzazioni per ottenere scoperte rivoluzionarie, e come potete sviluppare capacità di visualizzazione simili per ottenere risultati innovativi. Imparerete come artisti e musicisti possono utilizzare l'allenamento alla visualizzazione per migliorare le loro performance e come anche le persone rinchiuse in prigione possono praticare le visualizzazioni interiori per ottenere risultati efficaci. Scoprirete come medici e chirurghi la utilizzano nella formazione medica e come potete usarla personalmente per guarire da malattie e disturbi. Imparerete come i praticanti di yoga e di discipline spirituali stiano allenando la loro mente attraverso la pratica della visualizzazione per migliorare il loro potere di concentrazione in modo da poter padroneggiare varie pratiche yogiche e tantriche.

Le persone comuni utilizzano la pratica della visualizzazione nel campo degli affari e dello sviluppo personale per provare mentalmente le abilità per ottenere risultati migliori e più consistenti. È inoltre possibile utilizzare i poteri di visualizzazione per migliorare la fiducia in se stessi, creare nuove abitudini e raggiungere obiettivi concreti.

Allenare mentalmente i vostri poteri di visualizzazione non solo svilupperà le vostre capacità di concentrazione, come la capacità di ignorare le distrazioni, ma anche i vostri poteri di disciplina e la capacità di concentrazione. Si può usare per creare visioni della vita futura che si desidera, per recuperare la forza muscolare dopo un infortunio, per accelerare la guarigione di un intervento chirurgico o anche per stimolare il subconscio a produrre sogni colorati che contengono soluzioni ai problemi. Gli artisti marziali lo usano anche per muovere la loro energia interna per ottenere imprese di eccellenza fisica, mentre gli appassionati di yoga lo usano per migliorare il loro stretching. I benefici che si possono trarre dalla padronanza del potere della visualizzazione sono innumerevoli.