Posso farti dimagrire - Il bestseller numero 1

Recensioni dei lettori

Il libro “Posso farti dimagrire” di Paul McKenna ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. Molti lettori apprezzano il suo approccio innovativo alla perdita di peso, che si concentra sull'alimentazione consapevole e sul cambiamento comportamentale piuttosto che su una dieta rigorosa. Lodano il CD incluso per la sua efficacia nel rafforzare questi principi. Tuttavia, alcuni utenti riferiscono che il libro e il CD non hanno funzionato per loro o hanno provocato un aumento di peso. Complessivamente, mentre molti hanno trovato il sistema capace di cambiare la vita e facile da seguire, altri sono scettici sulla sua efficacia a lungo termine.

⬤ Tecnica efficace di perdita di peso incentrata sul cambiamento comportamentale piuttosto che sulla restrizione.
⬤ Molti utenti hanno riferito di aver perso peso in modo significativo senza sentirsi privati.
⬤ Il CD di accompagnamento è apprezzato perché migliora l'esperienza complessiva e può essere rilassante e motivante.
⬤ Linee guida semplici da seguire che promuovono l'alimentazione consapevole.
⬤ Trasformativo per gli utenti che hanno lottato con i metodi di dieta tradizionali.
⬤ Feedback positivi sul miglioramento dei livelli di energia e sulla gestione delle voglie.

⬤ Risultati contrastanti
⬤ Alcuni utenti hanno riferito un aumento di peso anziché una perdita.
⬤ Scetticismo sull'efficacia dei metodi di ipnosi.
⬤ Alcuni hanno trovato la voce dell'autore del CD poco accattivante o fastidiosa.
⬤ Non è adatto a tutti
⬤ Richiede sforzo e diligenza individuali per avere successo.
⬤ I critici notano una mancanza di originalità nei concetti rispetto a diete o programmi precedenti.

(basato su 1201 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Can Make You Thin - The No. 1 Bestseller

Contenuto del libro:

Vi piacerebbe mangiare tutto quello che volete e perdere peso? Vorreste sentirvi davvero felici del vostro corpo? Non riuscite a perdere gli ultimi 5 chili? Vi è difficile dire di no alla seconda porzione? Vi sentite scoraggiati dalle vostre abitudini alimentari e dal vostro peso? Allora questo fantastico libro e CD può aiutarvi! Benvenuti in un modo rivoluzionario per smettere di mangiare, controllare le voglie e sentirsi totalmente motivati a fare attività fisica.

Paul McKenna ha sviluppato un sistema rivoluzionario per la perdita di peso che ridisegna i pensieri, gli atteggiamenti e le convinzioni su di voi, sulla vostra salute e sul cibo, per aiutarvi a prendere facilmente il controllo della vostra dieta e a perdere peso in modo permanente. Utilizzando l'incredibile sistema di Paul, le più recenti tecniche psicologiche vi aiuteranno automaticamente a iniziare a perdere peso immediatamente! Potrete utilizzarlo più volte per sentirvi più felici di voi stessi e raggiungere la vostra forma, taglia e peso ideali.