Positività: Ottimismo, resilienza, fiducia e motivazione

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è ben accolto per i suoi consigli pratici e le tecniche volte a migliorare la fiducia, la resilienza e la motivazione. I lettori apprezzano lo stile di scrittura accessibile di Paul McKenna e gli esercizi audio inclusi. Tuttavia, alcuni ritengono che il libro sia troppo breve, poco approfondito o che non soddisfi le loro aspettative in termini di contenuti psicoterapeutici.

⬤ Strumenti e tecniche pratiche per il miglioramento personale.
⬤ Utili download audio che completano il contenuto del libro.
⬤ Breve e facile da leggere, che lo rende accessibile a tutti i tipi di pubblico.
⬤ Impatto positivo sulla fiducia e sulla mentalità dei lettori.
⬤ Molti lettori apprezzano lo stile comunicativo di McKenna.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro sia troppo breve e semplicistico.
⬤ La dipendenza da esercizi audio aggiuntivi può frustrare chi cerca un'esperienza di lettura autonoma.
⬤ Alcuni recensori ritengono che il contenuto non valga il prezzo o offra conoscenze comuni.
⬤ Il finale brusco ha lasciato alcuni a desiderare maggiori dettagli ed esercizi.

(basato su 33 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Positivity: Optimism, Resilience, Confidence and Motivation

Contenuto del libro:

Volete più ottimismo, fiducia, capacità di recupero e motivazione?

Allora questo libro fa per voi!

Attualmente viviamo in un'epoca di sfide senza precedenti, di incertezza, di stress opprimente, di perdita della speranza e di necessità di forza mentale e di adattabilità a un nuovo stile di vita.

Il tradizionale “pensiero positivo”, il tentativo di ripetere costantemente a se stessi che tutto va bene, indipendentemente dalle circostanze, non è sufficiente a fare una differenza duratura.

Dopo 30 anni di lavoro come terapeuta, Paul McKenna ha sviluppato un approccio unico, in grado di guidarvi verso un sentimento di positività a tutto tondo, che vi porta in stati mentali ottimali, rafforzando la vostra resilienza e consentendovi di prendere buone decisioni e azioni che portano a risultati di successo nella vita.

Esistono ormai prove scientifiche inconfutabili che dimostrano come particolari modi di pensare e di agire producano risultati positivi tangibili nella capacità delle persone di affrontare le sfide e nella loro qualità di vita complessiva. La ricerca dimostra anche che questa mentalità può essere appresa rapidamente, come qualsiasi altra abitudine.

Ecco perché questo libro e i contenuti audio sono un sistema psicologico pratico per sopravvivere e prosperare, per scoprire le proprie risorse naturali più potenti per la cura di sé, la fiducia in se stessi e per prendere il controllo della propria vita.