Persone altamente sensibili in un mondo insensibile - Come creare una vita felice

Recensioni dei lettori

Il libro sulle persone altamente sensibili (HSP) ha ricevuto recensioni contrastanti: molti lettori lo hanno trovato perspicace e utile, mentre altri ritengono che manchi di profondità e possa essere eccessivamente semplicistico. Il libro ha aiutato molti lettori a comprendere la propria sensibilità e a orientarsi meglio nella vita, collegandosi alle loro esperienze di HSP.

I lettori apprezzano il libro per i suoi consigli pratici, la sua leggibilità e le intuizioni che fornisce sui tratti altamente sensibili. Molti l'hanno trovato trasformativo, in quanto li ha aiutati ad accogliere la loro sensibilità anziché vederla negativamente. È conciso, informativo e serve come risorsa utile per la scoperta di sé.

Alcuni recensori criticano il libro per la mancanza di profondità scientifica e per i vaghi riferimenti agli studi. Altri ritengono che semplifichi eccessivamente le complessità dell'essere un HSP e che possa patologizzare i tratti sensibili. Alcuni lettori si aspettavano un'esplorazione più sostanziale dell'argomento e hanno trovato limitata la prospettiva dell'autore.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Highly Sensitive People in an Insensitive World - How to Create a Happy Life

Contenuto del libro:

Nella società odierna, sempre più frenetica e pubblica, ci si aspetta che siamo resilienti, che abbiamo l'energia per gestire un'agenda di lavoro fitta di impegni, un calendario sociale e una vasta rete di amici, sia online che offline, giorno e notte.

Se vi trovate a lottare per essere all'altezza di queste aspettative sociali senza sosta, o addirittura a goderne, questo libro fa per voi. Scritto per persone altamente sensibili, il libro spiega le caratteristiche dell'essere altamente sensibili e come superare le difficoltà più comuni, come la bassa autostima e gli effetti estenuanti della socializzazione.

Ilse Sand vi incoraggia inoltre a esplorare e apprezzare i vantaggi dell'alta sensibilità, tra cui l'attitudine alla profondità, all'intensità e alla presenza, e vi suggerisce attività per calmare e ispirare.