La ricerca della perfezione (Pb)

Recensioni dei lettori

Il libro “The Pursuit of Perfect” (La ricerca della perfezione) di Tal Ben-Shahar esplora i pericoli del perfezionismo e offre un'alternativa stimolante chiamata “Ottimismo”. Sottolinea l'importanza di comprendere le nostre lotte con la perfezione e incoraggia i lettori ad abbracciare un approccio più equilibrato alla vita. La scrittura è coinvolgente e accessibile, e rende più facile la comprensione di concetti psicologici complessi.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente che rende i concetti difficili facili da digerire.
⬤ Offre esercizi pratici basati su prove empiriche.
⬤ Fornisce una prospettiva di speranza per coloro che lottano contro il perfezionismo.
⬤ Ricco di spunti di psicologia positiva, si rivolge a un pubblico ampio.
⬤ Altamente raccomandato per l'auto-miglioramento e la comprensione delle lotte emotive.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro ripetitivo e hanno suggerito che avrebbe potuto essere più conciso.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che l'autore si concentrasse eccessivamente sulle sue esperienze personali, sminuendo il contenuto.
⬤ La seconda metà del libro è stata percepita come un po' ridondante da alcuni lettori.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pursuit of Perfect (Pb)

Contenuto del libro:

VUOI CHE LA TUA VITA SIA PERFETTA?

Tutti noi siamo sottoposti alle aspettative nostre e della società di essere perfetti in ogni modo: sembrare più giovani, guadagnare più soldi, essere sempre felici. Ma secondo Tal Ben-Shahar, autore di Happier, bestseller del New York Times, la ricerca della perfezione potrebbe essere l'ostacolo interno numero uno alla ricerca della felicità.

O VUOI ESSERE FELICE?

Applicando ricerche all'avanguardia nel campo della psicologia positiva - i principi scientifici insegnati nel suo popolarissimo corso all'Università di Harvard - Ben-Shahar ci toglie dall'impossibile ricerca della perfezione e ci indirizza verso la strada della felicità, della ricchezza e della vera realizzazione. Ci mostra la libertà che deriva dal non cercare di fare sempre tutto bene e le vere lezioni che il fallimento e le emozioni dolorose possono insegnarci.

NON È NECESSARIO ESSERE PERFETTI PER ESSERE PERFETTAMENTE FELICI!

In La ricerca della perfezione, Tal Ben-Shahar offre un modo ottimale di pensare al fallimento e al successo, e al nostro stesso modo di vivere. Fornisce esercizi di auto-riflessione, meditazioni e "Time-In" per aiutarvi a riscoprire ciò che volete veramente dalla vita.

Elogi per Happier di Tal Ben-Shahar:

"Questo bel libro brilla di un raro marchio di buon senso che è incorporato nella conoscenza scientifica su come aumentare la felicità. È facile capire come questo sia la spina dorsale del corso più popolare ad Harvard oggi." -Martin E. P. Seligman, autore di Authentic Happiness.