La regola dei 5 secondi: Trasformare la vita, il lavoro e la fiducia in se stessi con il coraggio quotidiano

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative, sottolineando la sua efficacia nell'aiutare le persone a gestire l'ansia e la procrastinazione attraverso la Regola dei 5 secondi. Molti lettori lo hanno trovato pratico e stimolante, mentre altri ne hanno criticato la lunghezza, l'eccesso di testimonianze e la scarsa qualità editoriale.

⬤ La Regola dei 5 secondi è vista come uno strumento semplice ed efficace per gestire l'ansia e la procrastinazione.
⬤ Molti lettori hanno trovato il libro stimolante e relazionabile, notando la sua praticità e i suoi consigli attuabili.
⬤ Alcuni recensori hanno elogiato lo stile di scrittura coinvolgente e la capacità motivazionale di Mel Robbins.
⬤ Il libro offre rassicurazioni alle persone che lottano contro i dubbi e l'ansia, fornendo citazioni e testimonianze che risuonano con i lettori.

⬤ Diversi lettori hanno trovato il libro troppo lungo e hanno ritenuto che il contenuto avrebbe potuto essere condensato in modo significativo.
⬤ I critici hanno notato un'eccessiva dipendenza dalle testimonianze e dai post sui social media, che hanno interrotto il flusso della narrazione.
⬤ La scarsa qualità editoriale è stata citata come un problema importante, con numerosi errori che hanno reso frustrante la lettura.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il libro mancasse di intuizioni profonde e che il suo messaggio chiave fosse eccessivamente semplicistico.

(basato su 2077 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

Contenuto del libro:

Bestseller nazionale

Come arricchire la vostra vita e distruggere i dubbi in 5 secondi.

Nel corso della vostra vita, avete avuto genitori, allenatori, insegnanti, amici e mentori che vi hanno spinto a essere migliori delle vostre scuse e più grandi delle vostre paure. E se il segreto per avere la fiducia e il coraggio di arricchire la vostra vita e il vostro lavoro fosse semplicemente sapersi spingere?

Utilizzando la scienza delle abitudini, storie avvincenti e fatti sorprendenti tratti da alcuni dei momenti più famosi della storia, dell'arte e degli affari, Mel Robbins spiegherà il potere di un "momento di spinta". Poi, vi darà un semplice strumento che potrete usare per diventare il migliore di voi stessi.

Ci vogliono solo cinque secondi per usarlo, e ogni volta che lo farete sarete in grande compagnia. Più di 8 milioni di persone hanno assistito al discorso TEDx di Mel e i dirigenti dei più grandi marchi del mondo utilizzano questo strumento per aumentare la produttività, la collaborazione e il coinvolgimento.

In La regola dei 5 secondi, scoprirete che bastano cinque secondi per:

Diventare sicuri di sé.

Rompere l'abitudine alla procrastinazione e ai dubbi.

Sconfiggere la paura e l'incertezza.

Smettere di preoccuparsi e sentirsi più felici.

Condividere le proprie idee con coraggio.

La Regola dei 5 secondi è una soluzione semplice e adatta a tutti per l'unico problema che tutti abbiamo: ci tratteniamo.

Il segreto non è sapere cosa fare, ma sapersi imporre di farlo.