1 abitudine per cambiare la vita

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Titolo originale:

1 Hbito Para Cambiarte La Vida

Contenuto del libro:

L'autore di bestseller Mel Robbins torna con un secondo libro che promette di rivoluzionare la vostra vita con la pratica di una singola abitudine.

Mel Robbins, l'autore del bestseller Il potere dei 5 secondi, fornisce in questo libro le chiavi per migliorare la relazione più importante del mondo: quella che abbiamo con noi stessi. Tutto ciò che dovete fare è ripetere ogni giorno una singola abitudine: dare il cinque a voi stessi.

L'abitudine di darsi il cinque è uno strumento semplice ma incredibilmente potente che cambia il vostro atteggiamento, la vostra mentalità e il vostro comportamento. Preparatevi a ridere e a imparare mentre prendete provvedimenti per aumentare la vostra fiducia e la vostra felicità.