La pulizia del succo: 101 ricette di succhi sani per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro offre una raccolta completa di ricette di succhi di frutta sane e deliziose, adatte sia a chi è alle prime armi sia agli appassionati più esperti. Sebbene molti utenti apprezzino le combinazioni innovative e l'attenzione ai principi nutritivi, alcuni esprimono disappunto per la mancata corrispondenza tra il titolo e il contenuto, con un recensore che afferma di non aver trovato alcuna ricetta di succhi.

⬤ Contiene un'ampia varietà di ricette di succhi sani e gustosi.
⬤ Incoraggia la sperimentazione con ingredienti unici.
⬤ Include immagini e informazioni nutrizionali.
⬤ Fornisce alternative per alcune ricette.
⬤ Aiuta gli utenti a sentirsi sazi ed energici, contribuendo alla perdita di peso.
⬤ Ben scritto e facile da capire.

⬤ Alcuni utenti hanno segnalato la mancanza di ricette vere e proprie nel libro, sentendosi fuorviati dal titolo.
⬤ Sono stati segnalati problemi di correzione delle bozze, che suggeriscono una mancanza di cura editoriale.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Juice Cleanse: 101 Healthy Juicing Recipes for Weight Loss

Contenuto del libro:

State cercando di perdere peso ma avete difficoltà a farlo? Vi piace bere un buon bicchiere di succo di frutta? Come vi sentireste se poteste perdere peso gustandovi un bicchiere di succo?

Il libro "The Juice Cleanse" di JJ Lewis è il libro giusto per voi.

Con il libro di JJ, imparerete semplici succhi di frutta che non solo placheranno la vostra sete, ma ridurranno il vostro peso JJ è una chef altamente decorata e autrice di diversi libri di cucina. Ha pubblicato libri di cucina bestseller e ha contribuito a innumerevoli raccolte di ricette. Le sue ricette si concentrano su piatti sani che promuovono il benessere fisico. È un'innovatrice che ama sperimentare nuove combinazioni di sapori e mix di nutrienti, mirando a specifiche condizioni fisiche. Si è sottoposta a una lunga formazione e ha frequentato corsi con molti dei migliori cuochi del mondo.

Il libro di ricette Juice Cleanse contiene alcune ottime ricette di succhi che favoriscono la perdita di peso.

Questo libro di ricette di JJ Lewis offre centouno diverse ricette di succhi Qui, una varietà di frutta e verdura e altri ingredienti salutari sono utilizzati per preparare questi deliziosi succhi che possono aiutare a perdere peso in eccesso. Ci sono anche alcune ricette che piaceranno molto ai bambini. Quindi, se avete dei bambini, potete dire addio alle bibite in bottiglia. Alcuni di questi ingredienti sono già presenti nella vostra cucina. In caso contrario, sono facilmente reperibili nei banchi di frutta e nei negozi di alimentari. Ecco alcuni esempi dei succhi che preparerete:

⬤ Beat e dolcetti.

⬤ Il cocktail di ogni giorno.

⬤ Il depurativo per il fegato.

⬤ L'alba alla curcuma.

⬤ Il calmante per l'artrite.

Essere più in forma fisicamente semplicemente bevendo deliziosi succhi di frutta.

Una volta letta l'introduzione di questo libro, scoprirete che i benefici del bere succhi di frutta non sono solo una bilancia che mostra un numero più basso. Fornirò anche una depurazione al vostro corpo. È molto probabile che siate già a conoscenza dei benefici di frutta e verdura. Questo è un bene, ma è anche molto probabile che sappiate che alcune di esse non sono buone da gustare. È qui che entrano in gioco queste ricette. Avrete la possibilità di consumare una più ampia varietà di frutta e verdura, e soprattutto i loro nutrienti, perché questi succhi li hanno resi sopportabili al palato.

Ottenere una dieta più completa e una persona più completa.

Poiché siete in grado di mangiare più tipi di frutta e verdura, state ottenendo più nutrienti nella vostra dieta. Pertanto, il vostro corpo beneficerà di sostanze nutritive di cui non poteva beneficiare prima. Il risultato? Una persona migliore e più completa.

⬤ Beat e dolcetti.

⬤ Il cocktail di ogni giorno.

⬤ Il depurativo per il fegato.

⬤ L'alba alla curcuma.

⬤ Il calmante per l'artrite.

⬤ Vi sentirete più energici.

⬤ Eliminerete le tossine dal vostro corpo.

⬤ Libererete la mente dalle preoccupazioni per la salute fisica.

⬤ Avrete prestazioni migliori in tutto.

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